Фигура

  1. ТС
     
    optimus
    Оффлайн

    optimus Новичок

    Регистрация:
    5 фев 2013
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Привет! Мои параметры рост - 188, вес - 86, грудь - 92, талия - 86, бёдра - 95. Считаю себя дохляком, как можно в минимальны сроки (хотя бы за полгода), хоть немного подкачатся? Спасибо
  2.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Идти в зал и работать, работать, работать, работать...
  3.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    За минимальные сроки, немножко подкачаться??
    Это как? Фотки примерного уровня, которого хочешь достичь есть?
    Вопрос не конкретный, ответ - тренируйся и правильно питайся.
  4.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    СпортЙоЛайф: хотя бы до такого :)

    frank_mcgrath_002.jpg
    maximum7 нравится это.
  5.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Регистрация:
    27 окт 2018
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Репутация:
    5
    В за л и долго работать.
  6.  
    darmiana
    Оффлайн

    darmiana Новичок

    Регистрация:
    29 мар 2021
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    стоит поработать на результат

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Kirilz
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    3.890
  2. Arny
    Ответов:
    18
    Просмотров:
    9.038
  3. МАЛОЙ
    Ответов:
    27
    Просмотров:
    17.803
  4. Яяя
    Ответов:
    88
    Просмотров:
    17.296
Загрузка...