Бодибилдинг форум и я

Сколько нужно новичку провести времени на этом форуме, что бы не угробить свое здоровье в спортзале?
Или может, сколько тем нужно изучить, что бы почувствовать себя готовым к силовым тренировкам?

Я не новичек, но часто вижу людей в спортзале, которые просто гробят свое здоровье, делать замечания и советовать что-нибудь, без просьбы самого человека, считаю не этичным.
Вот и возник такой вопрос, может он был задан некорректно?

Думаю, что нужно приступать к занятиям имея хоть какие-то минимальные знания о силовом спорте..

После 2-х дней инструктажа, вы начнете безошибочно выполнять упражнения?
Безошибочно имею в виду грубые ошибки выполнения упражнений, ведущие к травмам
Возможно, 2-х деней хватит, что бы прочитать умную книгу по бодибилдингу,
умного автора, от корки до корки(теоретически возможно).

Возможно вы правы, для начала нужно "увидеть" бодибилдинг, а потом предметно изучать, то что на ваш взгляд самое важное

На мой взгляд, к тренировкам нужно приступать, уже имея определенную теоретическую базу. Особенно, если тренера не будет, или нет уверенности в нем. Изучении теории должно входить в процесс организации походов в зал. Без теории можно неправильно построить свои тренировки и закончится это плохо.
Естественно, нужно читать книги, крупные статьи. Но без форума новичок не сможет построить свои знания широко. Поясню: книга содержит мнения одного автора. Т.о. это представляет собой довольно однобокий взгляд. А на форуме много народу, со своими взглядами, ведутся рассуждения. Поэтому он полезен и для новичка и для более опытных. Форум, в отличие от книги может заставить поменять какие-то установки, потому что книгу можно просто закрыть, а на форуме можно попросить обосновать мнение и потом сделать выводы для себя.

Чуть не забыл: форум в теоретическом плане гораздо "честнее". Тут никто не стремится выжать из Вас деньги, как это делают многие тренеры и даже пособия (даже книгами не назову), пользуясь неосведомленностью новичка. На форуме информация чистая и объективная. Хотя более конкретные знания нужно получать из Книг, которые так же могут подсказать на форуме.

Если говорить о "совсем новичках", то я как не стараюсь, все же не могу представить себе молодого новичка, упорно перечитывающего кучу непонятных ему вещей. Пытающегося внимательно разобраться, например, чем сет отличается от повторения, или что такое скамья Скотта, а также в прочих, пока ещё не интересных ему вещах. А задавать глупые вопросы "качкам", когда его самого ветром колышит - может просто постесняться. А вдруг ещё пошлют в гугл или будут учить пользоваться поиском форума...
За очень редким исключением новички сначала тщательно штудируют теорию, а потом уже приступают к практике. Тем более, это, как правило, молодые "горячие" головы. В основном сразу прут качаться.

Все-же, хоть какая-то минимальная практика должна быть. Надо как-то параллельно, что-ли, начинать заниматься и читать форум/книжки/инет. Тут же, так сказать, отрабатывать на практике новые знания. Иначе будет не интересно и непонятно.

Безусловно необходимо слушать тренера, а за неимением оного более опытных товарищей по залу. Всегда можно спросить, как выполнять то или иное упражнение у присутствующих, никто никогда не отказывает в помощи (во сяком случае я с такими не сталкивался). Можно, как минимум смотреть, как делают другие.
Получив какой-то минимум навыков и знаний, а также, возможно, парочку травм, можно приходить на форум и уже узнавать где накосячил и как это теперь исправлять.

А такого начинающего усидчевого "атлета", чтоб заранее все изучил, а только потом пошел все сразу правильно делать, я никак себе представить не могу.

Кстати, те, кто хочет чему-то новому научится, уже здесь и в похожих местах(либо на подходе). А кому влом уделить немного своего времени на прочтение какой-то статьи или спросить чьего-то мнения, те, кто считают себя умнее всех остальных и при этом очевидно гробят себя, так таких и под дулом пистолета не заставишь лишний раз себя утрудить чтением.

Речь идёт о важности понимания основ силового спорта и элементарных техник, которыми должен обладать новичок, прежде чем ос схватится за гантели и штангу.
Кому-то достаточно общих правил, типа "Бодибилдинг для начинающих".
А кто-то захочет выяснить все тонкости, прежде чем получит травму, извиняюсь за каламбур
В теме обсуждается необходимый уровень теоретических знаний в силовых видах спорта, до их, собственно, практического начала.