Веселые упражнения в картинках

  1. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Вот собралась веселая коллекция упражнений:
    [​IMG] - разминка с утяжелителями
    [​IMG] - классика качизма
    [​IMG] - разминка во дворе
    [​IMG] - растяжка мышц дома
    [​IMG] - кому нечего делать, пусть выполняет эти упражнения
    [​IMG] - классическая разминка 60-ых
    [​IMG] - страшные упражнения
    [​IMG] - упражнения для тренировки в лесу::biggrin24.gif::
    [​IMG] - кому нечего делать часть вторая
    [​IMG] - разминка с гантелями
    [​IMG] - упражнения для мышц спины и позвоночника.

    Делимся впечатлениями от просмотренного :lol:
    SportYoLife, Dec 2, 2008
    #1
  2.  
    MuscleMan
    Оффлайн

    MuscleMan Пляжник

    Joined:
    Dec 1, 2008
    Messages:
    97
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    6
    Location:
    Спб
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    177/84/27
    Весело, навеяло воспоминания времен, когда еще не было интернета::sad24.gif::
    Сейчас многие такие программы устарели, но во многом определяют классику атлетизма..
    Спасибо, поищу тоже картинки, если получится, выложу сюда ::crazy::
    MuscleMan, Dec 2, 2008
    #2
  3.  
    -= KoT9Ira =-
    Оффлайн

    -= KoT9Ira =- Спортсменчик

    Joined:
    Jan 31, 2009
    Messages:
    132
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    16
    Репутация:
    0
    ой жесть, ну и картины...
    -= KoT9Ira =-, Jan 31, 2009
    #3
  4.  
    GERM
    Оффлайн

    GERM Спортсменчик

    Joined:
    Feb 9, 2009
    Messages:
    207
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    16
    Location:
    Россия Волжск
    Репутация:
    0
    Вот тоелочка бы та у меня дома занималась... МММ... Я бы даже свой спорт зал купил...
    GERM, Feb 12, 2009
    #4
  5.  
    Славянин
    Оффлайн

    Славянин Пляжник

    Joined:
    Jun 11, 2009
    Messages:
    41
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    6
    Location:
    Слободской
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/80/18
    Так и вспомнил первую свою программу тренировок отрытую в каком-то учебнике. А чо вы хотели мне было 9 лет))))
    Славянин, Jun 11, 2009
    #5
  6.  
    SIGIZMYND
    Оффлайн

    SIGIZMYND Спортсменчик

    Joined:
    Jun 10, 2009
    Messages:
    189
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    16
    Location:
    Росия,г Омск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    173/70
    Сразу школу вспомнил у нас в спорт зале такие картинки висели
    SIGIZMYND, Jun 14, 2009
    #6
  7.  
    14 космос 88
    Оффлайн

    14 космос 88 Спортсменчик

    Joined:
    Jun 14, 2009
    Messages:
    193
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    18
    Location:
    москва
    Репутация:
    0
    у нас с ребятами когда свой подвал был в котором занимались такие картинки на стенах висели
    14 космос 88, Jun 21, 2009
    #7
  8.  
    Alex
    Оффлайн

    Alex Спортсменчик

    Joined:
    Aug 12, 2009
    Messages:
    183
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    16
    Репутация:
    0
    Хорошая подборка картинок. А если честно, то пусть хоть мультяшки будут изображать комплекс упражнений, главное смысл, очередность движений и все. ::cool24.gif::
    Alex, Aug 13, 2009
    #8
  9.  
    KNOPA
    Оффлайн

    KNOPA Новичок

    Joined:
    Nov 18, 2009
    Messages:
    29
    Likes Received:
    3
    Trophy Points:
    3
    Location:
    Воскресенск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    164/52/22
    Полезные упражнения, надо себе на стенку повесить.
    KNOPA, Nov 26, 2009
    #9
  10. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Дык, качество не важное, на стенке уже ничего видно не будет..
    SportYoLife, Nov 26, 2009
    #10
  11.  
    Fasgen
    Оффлайн

    Fasgen Спортсменчик

    Joined:
    Dec 8, 2009
    Messages:
    219
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    18
    Location:
    г.Губаха
    Репутация:
    0
    упражнения в лесу, оригинально очень понравилось =)
    Fasgen, Dec 12, 2009
    #11
  12.  
    Георгий Клинчев
    Оффлайн

    Георгий Клинчев Новичок

    Joined:
    Dec 14, 2009
    Messages:
    3
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Location:
    Тихорецк
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    179/86/21
    Большое спасибо за картинки, прикольные и полезные::biggrin24.gif::. К сожалению на стены повесить жена пока не разрешает ::sad24.gif::
    Георгий Клинчев, Dec 18, 2009
    #12
  13.  
    Боксер
    Оффлайн

    Боксер Спортсменчик

    Joined:
    Jan 23, 2010
    Messages:
    110
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    16
    Location:
    Владимир
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    178/70/16
    Хорошие упрожнения) особенно в лесу) надо бы на стену повесить
    Боксер, Jan 26, 2010
    #13
  14.  
    ПаровозДоПлутона
    Оффлайн

    ПаровозДоПлутона Спортсменчик

    Joined:
    Jan 29, 2010
    Messages:
    295
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    16
    Репутация:
    0
    А ты заметил, что в лесу надо дерево срубить и куст сломать?
    ПаровозДоПлутона, Jan 31, 2010
    #14
  15.  
    SokolSochi
    Оффлайн

    SokolSochi Атлет

    Joined:
    Nov 6, 2010
    Messages:
    544
    Likes Received:
    23
    Trophy Points:
    28
    Location:
    Сочи
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    190/93/18
    Помню в школу когда ходил у нашего физрука такие же были только все патрёпанные. Мы по ним наративы здавали
    SokolSochi, Jan 15, 2011
    #15
  16. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Ап темы :)
    Вот такой, уже не обычный в современном бодибилдинге комплекс из восьми упржнений

    Attached Files:

    SportYoLife, Feb 6, 2011
    #16
  17.  
    Feddor
    Оффлайн

    Feddor Постоялец

    Joined:
    Feb 18, 2022
    Messages:
    13
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    0
    Репутация:
    0
    Чет я в последнюю картинку вообще завтыкал
    Feddor, Feb 18, 2022
    #17
  18.  
    GannetaVay
    Оффлайн

    GannetaVay Новичок

    Joined:
    Jan 27, 2022
    Messages:
    15
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    благодарю за совет
    GannetaVay, Feb 22, 2022
    #18

Прокачался - прокачай и друзей :)

Similar Threads
  1. QooD

    Упражнения

    QooD, Mar 15, 2009, in forum: Упражнения бодибилдинга
    Replies:
    11
    Views:
    2,057
    ArtiKova2001
    Nov 18, 2018
  2. MuscleMan

    Нелюбимые упражнения

    MuscleMan, Sep 25, 2009, in forum: Упражнения бодибилдинга
    Replies:
    32
    Views:
    3,787
    Михаил Загорулько
    Jul 27, 2011
  3. MuscleMan

    Бицепс упражнения

    MuscleMan, Mar 6, 2009, in forum: Упражнения бодибилдинга
    Replies:
    32
    Views:
    9,200
    ArtiKova2001
    Nov 5, 2018
  4. xam_besto

    Упражнения на пресс

    xam_besto, Mar 25, 2012, in forum: Упражнения бодибилдинга
    Replies:
    1
    Views:
    1,912
    Сволочь
    Apr 9, 2012
  5. applepie1548

    Упражнения для позвоночника

    applepie1548, Mar 23, 2016, in forum: Фитнес упражнения
    Replies:
    6
    Views:
    9,653
    Gratch79
    Dec 14, 2023
Loading...