5 правил выполнения упражнения планка и дмитрий портнягин (инсайт)

  1. ТС
     
    Вячеслав Дачук
    Оффлайн

    Вячеслав Дачук Новичок

    Регистрация:
    9 фев 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Вячеслав Дачук, 15 фев 2018
    #1
  2.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Регистрация:
    27 окт 2018
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Репутация:
    5
    Планки-хорошее упражнение перед основной треней.
    ArtiKova2001, 12 ноя 2018
    #2
  3.  
    hntr1
    Оффлайн

    hntr1 Новичок

    Регистрация:
    3 май 2021
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Круто, спасибо!
    hntr1, 11 май 2021
    #3

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Михаил Загорулько

    Дроп-сеты. Методика выполнения. Составление оптималного коли

    Михаил Загорулько, 15 авг 2011, в разделе: Про бодибилдинг
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    1.629
    Naviger
    15 авг 2011
  2. QooD

    Упражнения

    QooD, 15 мар 2009, в разделе: Упражнения бодибилдинга
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    2.216
    ArtiKova2001
    18 ноя 2018
  3. Tim

    Правильность выполнения упражнений

    Tim, 1 мар 2010, в разделе: Упражнения бодибилдинга
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    1.442
    Arny
    26 ноя 2010
  4. orekko

    Более эффективные техники выполнения.

    orekko, 26 июн 2011, в разделе: Упражнения бодибилдинга
    Ответов:
    10
    Просмотров:
    11.723
    ArtiKova2001
    5 дек 2018
  5. applepie1548

    Планка

    applepie1548, 23 мар 2016, в разделе: Фитнес упражнения
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    10.890
    Nickolay
    8 окт 2021
Загрузка...