Батончики

Стоит ли есть протеиновые батончики? Когда нахожусь в институте поесть что-то другое обычно нет возможности. Будет ли от них какой-то толк? Какие лучше? Интересует отдельно для сушки и отдельно для роста массы

Смотри на состав. На сушке - ищи с большим содержанием белка, и меньшим содержанием жира углеводов.

Я читал что там белок очень низкого качества и лучше их избегать,сейчас поищу

вот меня и интересует, стоит ли их покупать вообще...

не люблю я столовые по жизни...

я дома стараюсь питаться полноценно

А по телеку говорили что если есть по три батончика таких в день то протеин можно вообще не пить!

мне батончики будут как замена питьевого йогурта во время учебы

Rezakoman
хорошие батончики как по составу так и по вкусу - Хай Протеин Бар от ПауэрСистем http://power-way.ru/index.php?route=product/product&path=43&product_id=133 вкус шоколад и кокос, в одном батоне 11гр белка

Во время сушки лучше не хавать батончики,а делать протеиновые коктели, т.к. даже в батончиках Л-Карнитин в основном быстрые угли.

mihhhail
спасиб, а ты сам их принимаешь / принимал?

Он их продаёт,разве этого мало?

Rezakoman
да, ем...перепробовал почти все что в магазах спортпита есть- Хай Протеин Бар от ПауэрСистем самое то, мягкие прикольные... СтиилБар-прикольно что 20гр белка в батоне, но хавается тяжеловато, да и привкус сои. СупримПротеинБар - 30гр белка,но 110рублей, да и этот варант скорее как замена приёма пищи нежели как добавка, тоже вкусный, но без чая не то. Оновские ПротеинДиетБар - 20 гр белка, тоже норм, но тягучие. ПротеинБууст от СкайТэк вкусные, по качеству как от ПауэрСистем только дороже выходит.

я ем Хай Протеин Бар как добавку к приёму пищи , если вижу что белка в порции маловато и как замена сладкого.

mihhhail
батончиком перекусить между парами в универе будет хорошо для организма?)

Да, только их все равно не хватает =((

всмысле?

Rezakoman
смотря какими и сколько, хотя и один это лучше чем ничего... хавая батончики, воды больше надо пить, т.к. в составе батончиков ксб

что такое ксб?)