Биотропика - программа тренировок

Хочу поделиться своим результатом. Недавно приобрел пакет услуг Биотропики. Помимо питания, они также расписывают программу тренировок. Так вот, занимаясь по ней неплохо улучшил объём мышц. Правда порой было сложновато, хотелось бросить тренировки, но в итоге не сдался. На всем пути дают дополнительные рекомендации, очень приятный бонус. Рекомендую услуги компании, не пожалеете.