Молочные каши

  1. ТС
     
    Железякин
    Оффлайн

    Железякин Спортсменчик

    Регистрация:
    15 апр 2009
    Сообщения:
    324
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Едите ли Вы молочные каши? Например, манку. Слышал, что после тренировки очень даже полезна!
  2.  
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Ем каши с утра. Чаще всего молочные.
  3.  
    MuscleMan
    Оффлайн

    MuscleMan Пляжник

    Регистрация:
    1 дек 2008
    Сообщения:
    97
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Спб
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    177/84/27
    Манка после тренировки хорошо усваивается, так что вполне сгодится. Но я как то не особо люблю молочные каши. Лучше съем отдельно кашу и запью молоком!
  4.  
    Iljham
    Оффлайн

    Iljham Спортсменчик

    Регистрация:
    17 ноя 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Latvia
    Репутация:
    0
    Манную кашу очень люблю, но как то редко ем, больше геркулесовая..
  5.  
    Герман
    Оффлайн

    Герман Атлет

    Регистрация:
    10 янв 2010
    Сообщения:
    285
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    28
    Репутация:
    4
    Рост/Вес/Возраст:
    184/92/43
    Ем, но редко и только с утра .
  6.  
    Franco
    Оффлайн

    Franco Moderator Команда форума

    Регистрация:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    450
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Репутация:
    26
    С детства люблю молочные каши:) И сейчас их ем, они сытные, питательные и вкусные. Самая любимая - рисовая.
  7.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    421
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    Ем каждое утро 7 злаков или геркулесовую))) Вечером или в обед тоже кашу, но уже не молочную! В ниделю набираю от 500гр до 1кг
  8.  
    Fasgen
    Оффлайн

    Fasgen Спортсменчик

    Регистрация:
    8 дек 2009
    Сообщения:
    219
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    г.Губаха
    Репутация:
    0
    манка по полезности стоит в самом конце, но по вкусности она мне больше всего нравится. По утрам ем перловые, пшеные. геркулесовые, рисовые, перловые, гречневые каши

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. SokolSochi
    Ответов:
    24
    Просмотров:
    12.561
  2. олимпийский
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    5.388
Загрузка...