Правильное питание в москве.

Приветствую вас, форумчане. Приходится много времени уделять работе и занятиям здесь, в Москве. Ритм жизни довольно напряженный и не всегда удаётся выкроить время для приготовления здоровой и полноценной пищи, а это очень важно для поддержания работоспособности и, вообще, для здоровья. Хотя я и стараюсь для этого. Теперь мне в этом помогает купленная мультиварка. В ней можно готовить, даже, если не находишься дома, включил программу и все, очень удобно. Пища получается полезной, ведь здесь щадящий режим приготовления, сохраняющий полезные элементы в пище. А рецепты для мультиварки прилагаются в инструкции, да и в интернете такие рецепты можно найти. Вы пользуетесь мультиварками? Напишите, может еще что полезное узнаю.

правильное питание это хорошо)