Тяга к сладкому как избавиться?

У меня тяга к сладкому пропала, когда начала есть больше фруктов. До того, могла пол коробки конфет умять, а сейчас даже не верится. Чай даже с сахаром перестала пить.

​

ешь мед

к сладкому может быть зависимость. вранье.
Это есть следствие привычки.
Т.е. если на протяжении недели день в день есть шоколад ровно 13:00 то вторую неделю если вы не сьедите шоколад у вас будет ломка. второй день так же а на третий день вы просто забудете об этом.

можно заменить на мед, это намного лучше всех сладостей.

А зачем избавляется? В умеренном количестве полезно.

а зачем избавляется? наш мозг "работает" на сладком. достаточно себя взять в руки и ограничить потребление. удачи

Просто заставить себя какой нибудь дикой мотивацией!

У меня тоже такая проблема, не могу отказаться от сладкого, сколько бы себе не говорил и не заставлял не есть, все равно не получается. Хотя некоторые врачи говорят, что если чего хочется, значит не хватает организму и по-этому он требует.

Мне кажется никак) Я сладкоежка

Поменять отношение к нему, пересмотреть нужно ли оно Вам!!! Я так сама в свое время отказалась от сладкого, просто поняла, что от него пользы для моего здоровья никакой!!

Главное не покупать. В магазине легче сдержаться чем дома

Вредно и то и другое.Просто последнее время часто начал выпивать, а вот бросить - еще одна мотивация, чтобы не курить. Только вот как бы не срываться при ссоре, а это меня очень пугает, поэтому подожду, пока с супругой помиримся. Впечатление складывается, что супруга не хочет, чтобы я бросал курить но не спиртное. Бывало у кого-нибудь такая ситуация?

Иногда могу побаловать себя полезными вкусняшками.