запах, преследующий меня....муж пользуется только этим чудом промышленности. не признает ни дезодоранты, ни духи, только хозяйственное мыло+тройной одеколон....раздражает....еще как...но приходится смирится
мне больше всего мешают личности которые стоят над душой ждя и спрашивая не переставая когда я освобожу тренажер... ненавижу их
Это реалии качалки, не путать с фитнес центром, где уборщица бегает с тряпочкой. В качалке (здесь именно такая брутальная качалка, куда даже девушки ходить боятся) это обычное дело, я сам снимал майку для того что бы положить её на скамью в 2 слоя)) иначе можно почувствовать спиной этот потный след на дермантине. Некоторые брали с собой полотенце, что бы класть его на скамью. Полезно и в тему: Микробы в спортзале Гигиена в бодибилдинге Зловонная качалка З.Ы. Пора заводить журнал по гигиене в приложение к журналу по технике безопасности.
я тоже занимаюсь в качалке, причем в одной из самых дешевых (причем как сам понимаешь в такой нет уборщицы с тряпочкой), но все в основном ходят в футболках, даже те кто ходит с голым торсом перед подходом одевает их, и потных и скользких скамей я не видел
SportYoLife кстати это нормальный фитнес клуб. Лично я беру с собой небольшое полотенце и кладу его на скамью.
из этого можно сделать вывод что даже в самой дешевой качалке можно можно без отвращения ложиться на скамью, и наоборот
Ко всем внешним факторам раздражения со временем привыкаешь и не обращаешь на них внимания, у меня бывало так приду в говорливом настроении, успеваю пообщаться с говорунами и тренировка интенсивная не более часа длящаяся... думаю тут дело привычки и личной адаптированности. Единственное на что у меня нет управы, так это на работе ( в тр жале) , когда у меня вроде как "окно" с клиентами я распланировал сам позаниматься и только сделал 1-2 упражнения, как приходят на персоналку.. если 1, то еще справиться можно , но когда более 2-х, то я понимаю что моя тренировка на сегодня закончилась... и это ОЧЕНЬ РАЗДРАЖАЕТ.
Точно подметил! Были случаи, когда тренировку приходилось бросать на пол деле, по каким-нибудь незапланированным причинам. Только у меня от такого, не просто раздражение появляется, как от прыща на спине от потной лавки. А злость реальная, на всех и вся Окончательно проходит, только на следующей тренировке
Это точно! Я вообще меньше двух часов не занимаюсь, так как не люблю суету. А некоторые забегут на полчаса, забьются по-быстрому и убегают, даже душ не приняв.
я тоже люблю смаковать с нагрузками. Занимаюсь по 1,5-2 часа и качественно прорабатываю интересующие мышцы. Тренеры, говорят долго. Делаю перерывы на отдых м/у подходами 25-30 сек., не расслабляюсь особо. Раньше трени по 4 часа длились, но тогда и отдыхал я по минуте, и упражнений больше делал. Еще меня бесит, что тренеры ругаются по-поводу нагрузок. Особенно когда при своем весе в 76 кг беру на ноги более 200 кг. Жму качественно, но некоторые мне завидуют.
Не люблю, когда кто-нибудь без спроса занимает тренажёр на которм я занимаюсь и под себя его подстаивает
