Нелюбимые упражнения

Есть ли у Вас упражнения, которые Вы не любите делать? Заставляете ли себя делать их или выпускаете из тренировочной программы?

Нет. Любое упражнение, когда делаешь правильно, приносит удовольствие.

Не люблю подъемы ног для нижней части пресса, не люблю продолжительные упражнения на бицепс, а все остальное в порядке вещей!

Не люблю делать пресс. Особенно подъемы ног. Не знаю почему, но вот очень уже не люблю. Хотя заставляю себя хотя бы пару подходов, но сделать. Пресс нужно держать в порядке.

Ненавижу бицепс!!! Вот не люблю эти нудные подъемы на бицепс! Не нравятся они мне! Еще не люблю делать растяжку! Тоже как то не по душе она мне!

я не люблю качать икры , мне кажется при беге они лучше прорабатываются

<br>А я не люблю бегать, точнее у меня нет времени на это. Так что я с удовольствием качаю икры, только толку от этого не особо много. Не хотят они расти!

Попробуй Бегать тогда))))Может даст Толчок для икр ) ТОка надо Длинные дистанции бегать , и на носках , как лёгоаттлет) Лучше даже в Шиповках бежать)

а я не люблю то что у меня не получается а именно скакалка) с 2 или 3 проскакиванием)

Я не люблю становую тягу, просто ненавижу..

хаха) Было у меня такое)
Купил скакалку, научился нормально прыгать и потом пропал любой интерес к этому упражнению.

А почему у Вас сложилось такое отношение к этому упражнению? Хотя бы на начальном этапе тренировок нужно делать это упражнение!

не люблю упражнения на прес и никогда их не делаю, педолургическое это занятие

<br>Тоже самое не любил это дело.

не люблю приседать со штангой дается не очень легко, но знаю что оно на много эффективней жима ногами, поэтому заставляю себя силой

У меня нет не любимого упражнения! ну может вот только не люблю икры качать! поэтому и не делаю это!

не люблю трицепс качать хотя он у меня сильный, а вообще каждую тренировку по разному когда работают,а иногда вообще лень нападает ничего делать неохото

Не люблю в конце каждой треньки делать суперсет на пресс , иногда ленюсь и делаю пару подходов на нижнюю часть и сваливаю домой )))....

Гу<br>Раньше тоже не любил вообще, но как начал делать, взялся за него серьёзно, очень быстро полюбил, особенно когда видел результаты.

Iljham <br>Да результат хороший просто тяжело делать после интенсивной треньки особенно сэтом