Нужна программа тренировок для новичка

  1. ТС
     
    Cinderella Man
    Оффлайн

    Cinderella Man Новичок

    Joined:
    Aug 18, 2011
    Messages:
    1
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Location:
    ст. Россия, ульяновская обл., г. Димитровград
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    175см/63кг/18лет
    Нужна программа тренировок для новичка. Есть гантели, перекладина, собственное тело, пол...
  2.  
    Novichek
    Оффлайн

    Novichek Завсегдатый

    Joined:
    Feb 21, 2010
    Messages:
    1,201
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    58
    Location:
    Беларусь
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    188/97/30
    Осталось почитать форум и записаться в трензал...
  3.  
    Илья
    Оффлайн

    Илья Атлет

    Joined:
    Apr 18, 2009
    Messages:
    455
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    38
    Location:
    Тольятти
    Репутация:
    21
    Рост/Вес/Возраст:
    173/93/42
    и почему новички такие ленивые? Тут столько знаний уже есть, а они, как выскочки - требуют к себе особого внимания! ::mad24.gif::

Прокачался - прокачай и друзей :)