Сбросить вес и приобрести рельеф.

Page 3 of 3
  1.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Если вы занимаетесь ББ, то контролировать количество жира весами не совсем корректно. Следите за жировой складкой.
    Важно не только сбросить лишний жир, но и удержать такое состояние. Без контрольное потребление углеводов не может остаться бесследным..
    SportYoLife, Feb 8, 2016
    #41
  2.  
    Прогрессор
    Оффлайн

    Прогрессор Новичок

    Joined:
    Mar 5, 2014
    Messages:
    15
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    3
    Репутация:
    0
    Я в свое время использовал сахарозаменители (немецкие), но поджелудочная все равно сказала "кря"... :-/
    Прогрессор, Feb 17, 2016
    #42
  3.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Да есть такая бяка
    SportYoLife, Feb 17, 2016
    #43
  4.  
    Jumareta
    Оффлайн

    Jumareta Новичок

    Joined:
    Feb 17, 2016
    Messages:
    10
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    3
    Репутация:
    0
    да ждем фотки) это очень инетресно посмотреть именно фотки а не переписку просто
    Jumareta, Feb 19, 2016
    #44
  5.  
    hustle
    Оффлайн

    hustle Пляжник

    Joined:
    Nov 27, 2015
    Messages:
    33
    Likes Received:
    2
    Trophy Points:
    8
    Репутация:
    0
    В вашем случае нужно и кардио, и силовыми заниматься. Тогда и жир будет спадать, и рельеф начнет проглядывать!
    hustle, Feb 26, 2016
    #45
  6.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Joined:
    Oct 27, 2018
    Messages:
    584
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    5
    Приобрести рельеф несложно а сбросить вес будет сложно.
    ArtiKova2001, Dec 19, 2018
    #46
  7.  
    anabolikfarma
    Оффлайн

    anabolikfarma Новичок

    Joined:
    Dec 9, 2018
    Messages:
    16
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    не плохо
    anabolikfarma, Jan 8, 2019
    #47
Page 3 of 3

Прокачался - прокачай и друзей :)

Similar Threads
  1. ЮрикО

    Силы-Выносливость-Рельеф

    ЮрикО, Jun 28, 2011, in forum: Про бодибилдинг
    Replies:
    15
    Views:
    1,803
    Михаил Загорулько
    Jul 26, 2011
  2. Volter

    Программа "Сбросить вес"

    Volter, Dec 30, 2010, in forum: Бодибилдинг программа
    Replies:
    8
    Views:
    5,664
    ArtiKova2001
    Dec 19, 2018
  3. Fog

    Программа на рельеф

    Fog, Sep 24, 2011, in forum: Бодибилдинг программа
    Replies:
    4
    Views:
    1,596
    MadPioneer
    Oct 15, 2011
  4. skiper

    Масса + Рельеф = ???

    skiper, May 2, 2012, in forum: Упражнения бодибилдинга
    Replies:
    15
    Views:
    4,093
    Качающий железо
    Jun 15, 2012
  5. SokolSochi

    Подскажите где можно приобрести товар

    SokolSochi, Dec 11, 2012, in forum: Спортивная одежда
    Replies:
    10
    Views:
    8,123
    Max Zdorovets
    Oct 23, 2013
Loading...