Всем привет! Посоветуйте тренажеры или упражнения, чтобы убрать лишнюю толщину на ляжках. Начала ходить в спортклуб, но к тренеру заранее записываться надо. А я уже хочу!
Правильное питание (отсутствие углеводов и газированных напитков), анти-целлютный массаж очень хорошо помогает + маски на филейную часть. Из упражнений - глубокие приседы просто топчик
Очень хорошо может помочь при борьбе с целлюлитом и обертывание, я сначала дома пыталась его делать, но потом поняла, что с тем, что делают в салоне https://royalthaispa.com.ua/services/spa-programmy/obertyvanie/ ничего не сравнится и не ошиблась, в салоне реально результат сразу заметен, только часто ходить нужно.
Не поможет,а салоны это только выкачивание денег.только правильное питание и спорт поможет избавиться от него,а еще есть вспомогательные препараты.Массаж в салоне поможет пока до дома не дойдешь и не откроешь холодильник.