Батончики

  1.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.975
    Симпатии:
    2.450
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/37
    Eric
    для чего не хватает?
    СупримПротеинБар - 30гр белка

    Oslig ER
    читать умеешь? или ты только пишешь?
  2.  
    Artur31
    Оффлайн

    Artur31 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 окт 2011
    Сообщения:
    932
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Кемерово,Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    176/80/20
    Oslig ERкак всегда в ударе ::biggrin24.gif::
    (Добавление)
    Батоны после тренировки самое то, пока до дома добираешься, чтоб желудок о себе не напоминал. Сам пробовал только наши айронмэновские батоны. А вообще дорого, батончик стоит 40 рублей минимум. Мне кажется дешевле сникерс) Поэтому таскаю ща с ббком батоны, пробниками кидаю в посыль ::cool24.gif::
  3. ТС
     
    Rezakoman
    Оффлайн

    Rezakoman Завсегдатый

    Регистрация:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    1.087
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    22
    Рост/Вес/Возраст:
    168/66/19
    меня интересует приём батонов исключительно между пар в универе, после тренировки не вариант
  4.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.975
    Симпатии:
    2.450
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/37
    Artur31
    было бы в сникерсе больше белка и меньше жира, то цены бы ему не было :)

    Rezakoman
    а шейкер с порцией протеина/гейнера не вариант с собой брать? батончики норм, но для норм приёма надо либо несколько, либо за 100 и выше рублей... а прот порцайка- 30руб, гейнер -60руб
  5. ТС
     
    Rezakoman
    Оффлайн

    Rezakoman Завсегдатый

    Регистрация:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    1.087
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    22
    Рост/Вес/Возраст:
    168/66/19
    mihhhail хм.. надо подумать... подскажи тогда, какие...
  6.  
    Artur31
    Оффлайн

    Artur31 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 окт 2011
    Сообщения:
    932
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Кемерово,Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    176/80/20
    Речи нет ::biggrin24.gif::
  7.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.975
    Симпатии:
    2.450
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/37
    для любителей натур продуктов
  8.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.641
    Симпатии:
    1.927
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Это КБС - КБС.
  9.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.975
    Симпатии:
    2.450
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/37
    вчера намесил месиво потипу как в ролике, только состав немного изменил под себя - 100гр тыквенных семок (белок, типа много аргинина) 100гр миндаля(для вкуса) 150гр ржаных хлопьев (клетчатка+угли) 150 гр овсяных хлопьев (угли), 2 чайные ложки мёда(быстрые угли),50-70гр изюм, 180гр протеина(132гр белка) 50мл молока ну и 200гр арарахисовой пасты чтоб слепить батончик.
    сделаная штука выглядит не совсем как батончик к тому же не совсем твердеет, скорее похоже на пироженое картошка :) но на вкус реально вкусная вещь, при том нереально калорийная, и с большим колвом белка. Единственное, арахисовая паста достаточно жирная, так же как и орехи и семечки. Так что кто боится лишних источников энергии, лучше не эксперементировать, либо найдти какой-то заменитель арахисовой пасте. А так как дополнение к приёму пищи или перекус норм, главное запастись салфетками, так как батончик жирноват.
  10.  
    Artur31
    Оффлайн

    Artur31 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 окт 2011
    Сообщения:
    932
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Кемерово,Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    176/80/20
    mihhhailМожет арахис пасту заменить на сгуху вареную?)
  11.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.975
    Симпатии:
    2.450
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/37
    Artur31
    в варёнке жиров в 5 раза меньше жира(8,5 против 46,9) чем в арахисовой пасте, но и белка в варёнке в 3 раза меньше (7,4 против 21,9), калории 562 против 326...

    ещё нашёл по поводу жиров арахисовой пасты
    так что думаю что не всё так плохо :)
  12. ТС
     
    Rezakoman
    Оффлайн

    Rezakoman Завсегдатый

    Регистрация:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    1.087
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    22
    Рост/Вес/Возраст:
    168/66/19
    как сделать чтобы батончики не таяли? только вчера понял что это будет проблемой, после того как достал растаявший в кармане Марс...
  13.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.975
    Симпатии:
    2.450
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/37
    носи в рюкзаке или сумке
  14.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Попробовал 100 гр DoublePro от Weider - очень сладкий, еле съел.
  15.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.641
    Симпатии:
    1.927
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    В основном немецкие беру Power System, иногда после трени, сладкие очень, но то, что нужно с углями.
  16.  
    Александр Т.
    Оффлайн

    Александр Т. Завсегдатый

    Регистрация:
    26 ноя 2012
    Сообщения:
    442
    Симпатии:
    272
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Москва
    Репутация:
    58
    Рост/Вес/Возраст:
    рост: 178 вес: 83 возраст: 39
    Quest Nutrition - Шоколад с орехами.png Quest Nutrition - Шоколад и Арахисовое масло.png Quest Nutrition - Ягодное счастье.png
    Судя по описанию Quest Nutrition делает самые качественные батончики: отсутствует соевый белок, подсластитель Аспартам, эмульгатор Ацесульфам калия, минимальное количество сахара в какой бы то ни было форме, только изолят протеина (не концентрат). За счет качества цена выше, чем у большинства других батончиков.

    Пробовал указанные выше вкусы.
    Доставку выдерживают отлично: не мнутся (батончик сам по себе очень плотный), не ломаются (они не сухие, как печенья, а тягучие), на таяние под солнцем не проверял. Сытные. Употреблять желательно запивая горячими жидкостями. Чистка зубов после употребления рекомендована. Вкусы нейтральные, не приторные совсем. Мне понравился Шоколад с орехами и Ягодное счастье (у него яркий, сочный вкус в сравнении с другими двумя, и даже ягоды присутствуют). Шоколад и арахисовое масло - вкус очень бледный, невзрачный.
    Резюме: для перекуса в длительных поездках - подходит. Для регулярного употребления - дорого. За счет консистенции усваиваются дольше протеинового коктейля из сывороточного изолята.
    kaysik, GAMovER и mihhhail нравится это.
  17.  
    Фитоняяша
    Оффлайн

    Фитоняяша Спортсменчик

    Регистрация:
    16 авг 2013
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    18
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    162/65/30
    Есть такой вопрос - каждое утро начиная с кофе плюс батончик, через полтора-два часа полноценный завтрак. Это помогает мне проснуться и чувствовать себя энергичнее (у меня довольно низкое давление). Скоро пойду на предсоревновательнную сушку (мою первую), можно ли оставить батончик плюс кофе или придется его убрать? Ем его только один раз в день сразу после сна, так же как и кофе. В течение дня не употребляю.
  18.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.975
    Симпатии:
    2.450
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/37
    батончик то какой? они разные бывают...
  19.  
    Фитоняяша
    Оффлайн

    Фитоняяша Спортсменчик

    Регистрация:
    16 авг 2013
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    18
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    162/65/30
    Ironman protein bar или XXI protein bar, я чередую энергетические (с гуараной, когда особенно вялая по утрам) и с коллагеном
  20.  
    Унылый оптимист
    Оффлайн

    Унылый оптимист Завсегдатый

    Регистрация:
    30 июл 2013
    Сообщения:
    300
    Симпатии:
    231
    Баллы:
    68
    Адрес:
    РФ, МО
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    186/102/30
    батончик (каким бы хорошим по составу он не был) сразу после сна лучше заменить на протеиновый коктейль (изолят или гидролизат).

    согласен с Александр Т. по поводу Quest Bars - лучше по составу батончики, но они достаточно дорогие, вот более бюджетные варианты:
    если худеешь: VPX: Life Lift Bars (Apple Cinnamon Delight, 12 bars) - указанный вкус имеет глючный вес бобике, доставка $7,7 от 1 до 6 коробок.
    если на массе: VPX: Zero Impact Bars (Chocolate Peanut Butter, Peanut Butter & Jelly, 12 bars) - 2 указанных вкуса имеют глючный вес на бобике, доставка $7,7 от 1 до 4 коробок.
    Приведенные выше батоны имеют хороший состав, не покрыты глазурью и не тают в жару.

Прокачался - прокачай и друзей :)