Фарма на любой вкус

Беговая дорожка или бег на месте

  1. ТС
     
    MuscleMan
    Оффлайн

    MuscleMan Пляжник

    Регистрация:
    1 дек 2008
    Сообщения:
    97
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Спб
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    177/84/27
    Смешной вопрос, но все же..
    Может ли бег на месте заменить беговую дорожку?
    ::tongue24.gif::
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.604
    Симпатии:
    1.922
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Более того, бег на месте очень полезен спортсменам, особенно боксерам.
    Сам придерживаюсь мнения, что бег на месте - более естественный, нежели бег на беговой дорожке. От суда и пользы больше от бега на месте.
    На беговых дорожках бежишь всегда в каком-то напряжении, потому, что не знаешь, что от этого монстра ожидать..
    А бег на месте безопасен и полезен.
    Пойду заведу тему о беге задом наперед::smile24.gif::
  4.  
    14 космос 88
    Оффлайн

    14 космос 88 Спортсменчик

    Регистрация:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    москва
    Репутация:
    0
    я тоже предпочитаю бег на месте очень хорошее упражнение для сгона жира
  5.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    421
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    Я думаю, что не может. Т.к. при беге на беговой дорожке ноги больше задействованы
  6.  
    MAXiK
    Оффлайн

    MAXiK Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июн 2009
    Сообщения:
    297
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Ульяновск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185
    Когда маленький был, в садике любимое упражнение ,на физкультуре было Бег на месте, а сейчас как то напрягает на одном месте бегать)) наверно лучше беговая дорожка ,хотя там так же на месте, Тоже наверно напрягать будет....
    А кто бегал или бегает на дорожке вы всвсё время наверно думаете : Как бы не упасть?
    Так же тяжело очень...
  7.  
    14 космос 88
    Оффлайн

    14 космос 88 Спортсменчик

    Регистрация:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    москва
    Репутация:
    0
    бег на месте можно делать где угодно и когда угодно а с дорожкой не так так что я за бег на месте
  8.  
    SIGIZMYND
    Оффлайн

    SIGIZMYND Спортсменчик

    Регистрация:
    10 июн 2009
    Сообщения:
    189
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Росия,г Омск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    173/70
    на беговой дорожке ноги больше работают чем при беге на месте
  9.  
    Alex
    Оффлайн

    Alex Спортсменчик

    Регистрация:
    12 авг 2009
    Сообщения:
    183
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Помоему как тока привыкнешь к беговой дорожке, то он становится на естественный бег нежели на месте. ::cool24.gif::
  10.  
    mr.Bin
    Оффлайн

    mr.Bin Новичок

    Регистрация:
    7 янв 2015
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Репутация:
    0
    как по мне тоже лучше бегать на дорожке, но на электрической а не на механической.

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Yulia
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    1.129
  2. Benelli
    Ответов:
    14
    Просмотров:
    5.775
  3. GoldFire
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    2.218
Загрузка...