Фитнес-мотивация для девушек

Эх, не могу лично похвастаться такой историей . Сейчас это стало модным.
Но, как показывает практика, этой мотивации хватает не надолго.

Макс, а вас, мужчин, этот раздел тоже мотивирует?

Светлана Сидоренко:

Дана Линн Бейли (Dana Linn Bailey).
Родилась 30 мая 1983 года, вроде как в Англии в городе Рединг (Reading).
Проживает в штате Пенсильвания (Pennsylvania) США.
Рост 164 см.
Является профессиональной бодибилдершей.

По мне, так довольно-таки интересный экземпляр, но не раскручен по полной. Устойчиво держится в своей нише.

Как сказано на её личном сайте, уже с 6 лет была в сборной по плаванью. Так же занималась футболом, баскетболом, хоккеем на траве и прочими видами спорта. Так все школьные годы и годы учёбы в колледже. После колледжа стала ходить в тренажёрный зал. С тех пор так и тягает железо на пару с мужем. Ну и бла-бла-бла ... остальное на её сайте можете прочитать и посмотреть (ссылку, наверное, нельзя давать?).





Ну и пару роликов с ней.



КроссФитовская тренировка

Молодцы, Бабоньки Вот таких бы побольше. И сами плесенью не покрываются, и деток воспитывают в правильном направлении.
А ещё уважаю у нас в зале (в одном из которых я занимаюсь) два тренера (штангисты) - одному под 80 лет, а второму за 80. Оба красавцы, бодрячком, а один ещё до сих пор выступает по жиму.

Наши Мамки лучше всех