Макс, всё верно, мы с Мишей о том, что у многих там есть скелеты в шкафу, а достали скелет именно этого парня. Этика и моральный облик человека должны присутствовать везде и во всех. Но, это ведь из разряда утопических. Всегда найдутся "яркие индивидуумы".
Для того, чтобы свободно мыслить нужно уметь мыслить правильно в рамках своей свободы. Мыслить же за границами своей свободы, не этично. А своя свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека. Это в идеале, эгоцентристов не касается, они просто неспособны воспринимать иное мнение нежели своё и всё тут. Что кричать-то, у Федерации свои правила, у нас на форуме тоже есть Правила, кого-то они не устраивают, что совершенно не является проблемой самих Правил, играй по другим правилам, ищи других соперников. Анекдот: — Что это за шум на улице, Бэрримор? — Это гей-парад, сэр. — И чего же они требуют, Бэрримор? — Однополой любви, сэр. — А разве им кто-то запрещает? — Нет, сэр. — Так почему же всё-таки они шумят?! — Пи*орасы, сэр Иногда нужно пнуть самое вонючее *овно, на то есть свои соображения )
Опять таки на своё соображение. Как считалочка в детском саду - это тоже правило: Шишел-Мышел, в общем - вышел. И скажу, у культуриста этого столько же своих прав сколько у тех, кто его выпер. Не нравиться Федерация или её Правила - создай свою Федерацию (или правила, где будет написано, что все мои личные враги будут подвергаться суровым наказаниям в моей Федерации) и будет счастье и ощущение, что мир снова крутиться вокруг себя любимого.
Ну нах. Нихрена не сохранилось. Готовлюсь в Барселону Рубахи все в спине жмуть.Патцанёнок склонен к турляндии.НАХ- ПРОПИК думаю с винсом но чё та очкую за суставы.
Мих,я писал,для весёлости по плинтовичу,добавил турик 40 на 7 недель. Но это для меня не о чём.Даже тренинг изменил Т-Л-Т. Щас курс пройду,через пару месяцев хочу сделать анализ, если норм то пойду пропик 100 через день и винс 50 через день. ✎ Более свежий отзыв / совет - добавлен через 56 сек. А там отпуск карачится, сын за турляндию а мы с женой за испанию.
как я слышал то от верки даже в рабочих препах дозировка скачет ппц, причём норм дозировка только в редких случаях, а так по минимуму... а по питеру в основном только одна верка.. да и вообще турик мне кажется это для молодёжи... для тех кому за, смысла особо нет только печень нагрузит...
Я заказывал от рестека,НО ПРИШЛО ОТ ВЕРКИ. Хотя один хрен рубаху не мог сегодня купитб,в плечах норм но в спине все как то не очень. Щас заказал пропик два по сто и винс два по писят от фармакома.Кломид как то проблемотично найтить(((
фармакомовские вроде норм, только положительные отзывы слышал... переходи на футболки... либо рубашки спец для бб... рукава и спину пошире делают с норм талией... рубашки сложно найти, пиджак вообще ппц... последний раз еле вылез после примерки... так что пока только шорты, кенгурушки и футболки
В смысле? Я думал, если очень захочется, начать с туринабола. У Борисова материал вышел про индивидуальный подбор препаратов, там говориться что нужно отталкиваться от показателей пролактина и эстрадиола. У кого они низкие, можно использовать сильно ароматизирующиеся препараты, а у кого ближе к верхней границе нормы, лучше использовать с меньшей ароматизацией, потому что высокий риск побочек в виде гино и т.п. У меня в прошлом году, когда сдавал кровь, они были выше среднего значения нормы. Поэтому думаю что вначале лучше будет туринабол. Да и сейчас еще относительно сухим оставаться хочется, сразу высоко прыгать в массе не хочу. Вот ближе к 30ке можно будет
пока молодой своё тесто на уровне, поэтому турик норм, а после 30(ну у каждого конечно по своему) особо и не заметишь, а по токсичности мне показалось не уступает метану... хотя это может зависит от производителя... набрать можно и без фармы(+19кг за 3 месяца), правда не того качества как с ас, а вот удержать её на сушке это другой разговор
А причем свой тестостерон? Ведь после приема туринабола, как и метана, свой будет около 0... +19 кг за 3 месяца это после сушки? В первый раз тяжелее набрать ведь...
это только в конце курса... сейчас состояние примерно такое же как до набора в весе +6... получилось практически 1 к 2... я бы сказал это не плохо... сейчас мне кажется на самом деле дело не в том первый раз набираешь или нет, просто ожидания другие, отсюда и страх заплытия... раньше если вес стоял, то увеличивал кол-во тренировок, сейчас же добавлял калорий и уменьшал трени... так же по поводу чистоты питания... в начале всё как в книжке- рис, грудка никакого сладкого, никаких углеводов на ночь... в этот раз ел всё и как можно больше, присутствовало и мучное и сладкое просто желательно это хавать в определённое время.... самое тяжёлое в наборе - это постоянство жрать...
А в чем смысл своего тестостерона в начале курса, если в 30 мг метана в 6 раз больше своего максимума? Как туринабол приравнивается к тестостерону не знаю, может и также. У меня вес пошел когда сменил тренировочный сплит на ноги/плечи, грудь/спина и руки в отдельный день, наверное потому что тяжелых тренировки стало 2 вместо трех, когда грудь и спина в разные дни. Но потом тоже наступило плато Насчет постоянство жрать - стараюсь так делать, но у меня в таком режиме стабильно раз в месяц сбоит ЖКТ. Проявляется тяжестью в животе, в туалет несколько раз в день начинаю бегать, или наоборот... Не знаю в чем причина. Ферменты вроде помогают, пара таблеток когда что-то тяжелое ем... Спустя время снова 6-7 разовое питание. Рацион простой, диетический... Еще последний месяц заметил что если есть меньшее количество раз (5-6, а не 6-8), но большими порциями, то свой вес почему-то растет А может, показалось.
ты о чём? о одежде? рубашка иксиксэл... и при моём росте 176... очень большая... молодой организм восстанавливается в разы быстрее чем даже у тех кому за 30... сам думал что ето полная ерунда, как понял что а работать то я уже так не могу как раньше... раньше бахнул энергетика и вперёд, а тут бахнул и ноль... вес поднимается либо от уменьшения нагрузки либо от увеличения калорийности рациона... но ни как не от смены программы... в твоём случае как ты и написал - стало тяжёлых трень 2 вместо трёх, питался как раньше вот твой вес и стал расти... т.к. увеличился твой вес , потребности твоего организма тоже стали больше, по этому дойдя до определённого веса он встал,т.к. ты пришёл к тому что ты потребляешь ровно столько сколько тратишь... застой в весе только из-за не хватки калорий... может быть застой в одной или нескольких мг, но во всём теле сразу- нет. как только масса тела не изменяется надо увеличивать рацион... честно сказать наверно это одно из разочарований в этом спорте - основа бб - это хавчик... по мне так не менее 80% зависит от твоего жкт и того чего и сколько ты в него пихаешь... так же могу сказать по себе, что натурально набирать гораздо вреднее для организма чем с фармой(я не говорю о наборе 200гр в месяц) .. хмм... здесь сложно сравнивать или советовать, у каждого всё по своему... у меня как бы свои ориентиры - на массе два раза в день норма, три и более перебор... т.е. организм начинает не успевать усваивать... начинаю принимать панкреатин, но рацион не уменьшаю... по состоянию стула регулируешь кол-во клетчатки... опять же ... это скорее индивидуальное, и надо смотреть по себе... в моём случае при уменьшении количеств приёмов и увеличении порции, увеличивается живот, ухудшается качество набора...
