Поделитесь результатами от майки.

  1. ТС
     
    Sanek_B
    Оффлайн

    Sanek_B Новичок

    Регистрация:
    15 мар 2011
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Приветствую всех!
    До того как занимался без майки, жим стоял, как начал жать в майке жим на глазах прибавил 7,5 кг, после неё трицепс силнее стал.
    Кому ещё она давала в результате? Пробивала застой?
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    Илья
    Оффлайн

    Илья Атлет

    Регистрация:
    18 апр 2009
    Сообщения:
    453
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Тольятти
    Репутация:
    21
    Рост/Вес/Возраст:
    173/93/42
    жал без майки 150, с майкой 160 на соревах. Но опыта мало, к майке надо привыкнуть.
  4. ТС
     
    Sanek_B
    Оффлайн

    Sanek_B Новичок

    Регистрация:
    15 мар 2011
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Я имею ввиду после нескольков тренировок в майке, попробовал пожать без майки на максимум жим прибавил на 7,5 кг (без майки)
  5.  
    Илья
    Оффлайн

    Илья Атлет

    Регистрация:
    18 апр 2009
    Сообщения:
    453
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Тольятти
    Репутация:
    21
    Рост/Вес/Возраст:
    173/93/42
    не замечал такого. Может у тебя просто страх прошёл перед весом?
  6. ТС
     
    Sanek_B
    Оффлайн

    Sanek_B Новичок

    Регистрация:
    15 мар 2011
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Жал я 72,5 (собст. вес 58 кг), 75 пробовал, только до половины выжимаю, даже чуть меньше половины, всё дальше силы трицепса не хватало. После майки, вроде трицепс чтоли стал сильнее, стал жать 80.
    А вот насчёт страха это ты сказал верно, есть такое! После майки стало какой то самовнушение, что этот вес совсем маленький!
  7.  
    SokolSochi
    Оффлайн

    SokolSochi Атлет

    Регистрация:
    6 ноя 2010
    Сообщения:
    552
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    28
    Адрес:
    Сочи
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    190/93/18
    Я особых результатов, когда делал жим без майки не замечал
  8.  
    staf
    Оффлайн

    staf Пляжник

    Регистрация:
    12 июл 2011
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    170/62/20
    Надо тоже в майке попробовать).Вдруг тоже потом больше жать стану))
  9.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.487
    Симпатии:
    1.901
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Училь излагать свои мысли и ставить знаки припинания. Ведь если смысл сообщения потерен, его нужно удалить))
  10.  
    Михаил Загорулько
    Оффлайн

    Михаил Загорулько Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    407
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Челябинск
    Репутация:
    0
    знакомый занимался без майки 2 года, потом решил купить, и в первый же раз на моих глазах на 10 кг больше в ней сделал чем делал обычно работая с максимальными весами

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. MuscleMan
    Ответов:
    18
    Просмотров:
    1.576
  2. kvartirantkaya
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    374
Загрузка...