Стретчинг от "Power stretch"

​

Ваше тело и дыхание неразрывно связаны с головным мозгом и разумом. Концентрация внимания, полный контроль, безопасно выстроенные серии растяжек, сила тела и духа и баланс приведут вас в состояние покоя и эмоционального равновесия.
Благодаря эластичности мышц и сухожилий в ноги поступает большее количество крови, они расслабляются и мышцы становятся эластичными. Ваши суставы приобретают лучшую подвижность и увеличивается общая гибкость тела. Равномерное, глубокое дыхание благотворно влияет на протекание процесса обмена веществ и стабилизирует работу головного мозга, что очень полезно после напряженного дня.
Изменение нагрузки и расслабления делают стретчинг полезным каждому комплексом

Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: Xvid 560x416 25.00fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 112Kbps
Размер: 350MB (367005696 bytes)

Толковая тема.

Интересная тема.