Тяга на верхнем блоке (трицепс), замена

?

Чем лучьше всего заменить тягу на верхнем блоке книзу?

  1. 1.Французский жим

    0 голосов
    0,0%
  2. 2.Трицепсовый жим стоя\сидя

    0 голосов
    0,0%
  3. 3.Пуллоуверы с гантелями

    0 голосов
    0,0%
  4. 4.Отведение назад руки с гантелью в наклоне

    0 голосов
    0,0%
  5. 5.Отжимания на брусьях

    0 голосов
    0,0%
  1. ТС
     
    vladislav
    Оффлайн

    vladislav Новичок

    Регистрация:
    13 апр 2012
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Павлодар
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180-70-16
    Чем лучьше всего заменить тягу на верхнем блоке книзу?
    1.Французский жим
    2.Трицепсовый жим стоя\сидя
    3.Пуллоуверы с гантелями
    4.Отведение назад руки с гантелью в наклоне
    5.Отжимания на брусьях
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Если хочется получить не коллективный, а конкретный ответ, то вопрос можно здесь.

Прокачался - прокачай и друзей :)