4 недели "неправильного питания"

Опубликовано пользователем mihhhail в блоге Личный блог mihhhail. Просмотры: 456

4 недели питаюсь как многие считают "не правильно", т.е. каждый день присутствует фастфуд, сладкое, мучное, жареное и жирное... хапал как утром так и вечером прямо перед сном. как говорил раньше ел по 2-4 мороженных в день(ел каждый день пока пару дней назад не пропал голос ), однажды увидел рекламу осетинских пирогов от румянцева( акция 3пирога по 800гр - 999руб)... вспомнил о них после трени где-то в 00:30 - в 1:30 привезли мои два пирога(один с картошкой+жаренный лук, второй с курицей+сыр) и вместо третьего взял торт медовик весом 1400гр
pirogi.jpg
пироги полностью не осилил(съел где-то по 1/3 каждого, с картошкой вкусный, с курицей суховат) т.к. хотелось сладкого - съел половину т.е. 700гр-медовик ок.
или вот ещё пример ужина: Боксмастер и БайтсБарбекю от КФЦ и эскимо ленинградское
fast.jpg

никаких запрещённых препаратов и жж не использую, даже хелфайер убрал, т.к. организм перестал реагировать. из спортпита только Бцаа,глютамин, креатин и витаминыДэйли комплит формула от Ультимэйт

форма после 4 недель "неправильного питания"
2507_1.jpg
2507_2.jpg
2507_4.jpg
Дольф Лунтгрен нравится это.
Вы должны войти в систему, чтобы начать комментировать