Фарма от надёжного поставщика
Цвет
Цвет фона
фоновое изображение
Цвет рамки
Font Type
Font Size
  1. Открытый чемпионат Украины по пауэрлифтингу и жиму лежа RAW 100%.


    жим.jpg
  2. )

    [​IMG]
  3. Почему всегда сложно начать?:)

    не понятно как-то себя чувствую... то ли весна пришла со своим авитаминозом, то ли перетрен ко мне пожаловал, то ли нервы сдают.
    Надо, наверное, попить чего-то аптечного?
    В прежнем режиме не могу тренироваться, накрыло так, что еле хожу. Перешла на 3 дневний сплит. Понаблюдаю. Может вообще придётся сделать перерыв на недельку.
    И думаю свести к необходимому минимуму силовые и сместить акцент на кардио.
    Буду бегать на улице, вот просохнет земля, и вперёд...
    На мне очень хорошо работает кардио натощак, будем это использовать. Младшего в школу отведу, а сама на стадион.