Упражнения после работы за компьютером

Page 2 of 2
  1. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Пока советую купить такую табуретку..
    [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=yZ0h48vR-lM[/youtube]
    ..чтобы без проблем доезжать прямо до турника)))
    SportYoLife, Aug 4, 2011
    #21
  2.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Joined:
    Jan 11, 2011
    Messages:
    475
    Likes Received:
    2
    Trophy Points:
    18
    Location:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    с такой табуреткой вообще ноги атрофируются ::biggrin24.gif::
    RUS75, Aug 5, 2011
    #22
  3. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Всё просто, разминка для глаз :
    и раз о_О, и два О_о, и три О_О, и на исходную о_о =)
    SportYoLife, Aug 11, 2011
    #23
  4.  
    i-Notka
    Оффлайн

    i-Notka Новичок

    Joined:
    Aug 16, 2011
    Messages:
    8
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Location:
    Ухта
    Репутация:
    0
    предатсвляю как все в офис потащили подставки под ноги ::biggrin24.gif:: А еще часто устает шея от неподвижного сидения и глаза да несомненно. перервычики каждый час надо застявлять себя делать хоть минут по пять. выключить моник, выпить стакан воды, ручками туды-сюды))
    i-Notka, Aug 16, 2011
    #24
  5. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Спасибо, странно, что раньше в голову не приходило) Ведь гениально, а то глаза, как магнитом к монитору прилепают.
    Уже попробовал и отписался.
    SportYoLife, Aug 18, 2011
    #25
  6.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Joined:
    Jan 11, 2011
    Messages:
    475
    Likes Received:
    2
    Trophy Points:
    18
    Location:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    Этот пост писал с выключенным монитором? ::biggrin24.gif::
    RUS75, Aug 19, 2011
    #26
  7.  
    Даша
    Оффлайн

    Даша Пляжник

    Joined:
    Dec 1, 2010
    Messages:
    78
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    6
    Location:
    Александров
    Репутация:
    0
    хороший комплекс:)
    Даша, Aug 25, 2011
    #27
  8.  
    magg11
    Оффлайн

    magg11 Новичок

    Joined:
    Oct 25, 2011
    Messages:
    7
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Location:
    Орлов,Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    179/60/14
    надо попробовать будет
    magg11, Oct 26, 2011
    #28
Page 2 of 2

Прокачался - прокачай и друзей :)

Similar Threads
  1. DonAnton

    Чередование работы мышц и их антогонистов.

    DonAnton, Jul 14, 2011, in forum: Про бодибилдинг
    Replies:
    4
    Views:
    1,487
    MadPioneer
    Aug 28, 2011
  2. VanSIS

    Посоветуйте программу с графиком работы - 2 через 2

    VanSIS, Dec 6, 2011, in forum: Бодибилдинг программа
    Replies:
    18
    Views:
    16,124
    XRumer23Lew
    Apr 20, 2024
  3. QooD

    Упражнения

    QooD, Mar 15, 2009, in forum: Упражнения бодибилдинга
    Replies:
    11
    Views:
    2,065
    ArtiKova2001
    Nov 18, 2018
  4. MuscleMan

    Бицепс упражнения

    MuscleMan, Mar 6, 2009, in forum: Упражнения бодибилдинга
    Replies:
    32
    Views:
    9,210
    ArtiKova2001
    Nov 5, 2018
  5. SportYoLife

    Решаем технические вопросы работы форума

    SportYoLife, Mar 12, 2011, in forum: Вопросы работы форума
    Replies:
    253
    Views:
    42,377
    SportYoLife
    Nov 16, 2015
Loading...