Бассейн и качалка

Здравствуйте, я начинающий. Типичный эктоморф. И после сегоднящнего плаванья в бассейне (не плавал около полугода) возник вопрос. А не помешает ли поход в бассейн 1 раз в неделю (каждую неделю), росту мышечной массы, при правильном питании и тренировкам 3 раза в неделю?

А с какой стати он должен мешать? Вода еще никогда никому не навредила... Просто не плавайте очень много...

Бассейн Вам точно не помешает, наоборот полезен для общего оздоровления организма, мышцы всего тела в тонусе будут. Согласна с предыдущим комментарием, не усердствуйте просто с тренировками)

Вы что, бассейн и плавание наоборот рекомендуют. Как оно может вам помешать. Это очень полезно, развивает все группы мышц.

бассейн

Точно не помешает. Даже поможет восстановить тонус мышц и расслабить все тело.

Я бы даже порекомендовал бассейн трижды в неделю - это и кардио отличное и тонус мышц поддержит без излишней нагрузки

Я думаю, что не помешает. Скорее всего силовые занятия могут помешать результатам в плавании, но вы же не собираетесь устанавливать рекорды в плавании, правильно.

Муж тренер по плаванью сказал, что так редко не помешает. Плаванье вообще замечательный вид спорта вы бы почаще ходили)