Бег / Сауна

  1.  
    Александр Ковтун
    Оффлайн

    Александр Ковтун Пляжник

    Регистрация:
    12 сен 2013
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    8
    Репутация:
    -9
    Ни буду читать всё,влом, но если никто не написал, то я напишу -сушка и рост мышц это по сути своей мало возможно. Лучше придать рельеф , то есть выполнять аэробную нагрузку и не борщить с сауной
  2.  
    nowww
    Оффлайн

    nowww Новичок

    Регистрация:
    24 май 2014
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Полезно все и бег и сауна. Только не надо все вместе совмещать. Ведь когда вы бегаете. это нагрузка на организм и на сердце. Надо чередовать бег и сауну. Хотя бы утро и вечер.
  3.  
    Анастасья♥
    Оффлайн

    Анастасья♥ Новичок

    Регистрация:
    26 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Не у всех есть возможность в сауну ходить, да и не обязательна она
  4.  
    absolute
    Оффлайн

    absolute Новичок

    Регистрация:
    18 мар 2021
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    в сауну можно только если сосуды и давление в порядке

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. LightUpYou@mail.ru
    Ответов:
    10
    Просмотров:
    1.366
  2. xam_besto
    Ответов:
    27
    Просмотров:
    21.868
Загрузка...