Если денег нет...

Как питаться если денег ооочень мало...ну не постоянно, а в определенный период! Что кушать, что бы не потерять форму?

В принципе да, но все же затраты имеются. Сейчас мясо просто по сумасшедшим ценам продают!

ну каши(крупы) не дорогие вот их и ешь а всё остальное дорогое если так посудить ну иногда всё равно мясо то придётся покупать хоть за какие деньги

Имхо самое приемлемое цена/польза - это яйца. Когда-то я догонялся смесью сухого молока, яичного порошка + вода или молоко - бронебойно, никаких покупных протеинов не надо! Увы, сейчас нет в продаже яичного порошка(((

греча 0.8кг- 35р
банка сайры 250грамм- 39р
10 яичек- 37р
булка хлеба- 13р
1л молока- 22р
куринные грудки свежие- 115р

совсем не дорого выходит. на крайняк закидываться дошираком с майонезом.

РАньше когда Денег Небыло Можно Было ЗА счёт Яиц Питаться, я Щас Яйца Подоражали Очень ...НЕ с чего..Но в Любом Случаю Какой Бы Бюджет Не был У меня Яйца я ем всегда)

MAXiK
а почем эгоички в Ульяновске?

Надо распределять денежки на перед и из этого рассчитывать сколько можно сегодня потратить.

35р хотя в том году стоили 20 , в два раза выросла цена...

MAXiK
та нормальная цена, на югах 29- 37. да и не за один раз же весь десяток съеш.

Нет Конечно) Но если Денег нет , то каждая Копеечка Важна)

шикарно написал) я вообще забыл про консервы! спасибо что напомнил теберь буду экономить)

кстати про консервы, кому надо не жирную берите горбушу в собственном соку. Банка 250 гр около 40р

Консервы очень опасные. Тяжело найти нормальные и качественные. По телевизору как посмотришь, что в них кладут, так вообще омерзительно становится!

GOODMAN
ага, тушенка с мышами
знакомый работал на пельменной фабрике, говорит на фарш шло всё что кровоточит и имеет в себе мясо, или жир.
всегда дешевле и безопаснее выходит покупать и готовить из свежих продуктов, хоть знаешь что ешь.

Если нет денег, то нужно устроиться на работу, заработать себе на еду, а уже потом думать о спорте

бегать по утрам!

Каши вроде бы недорогие

бегать