Грыжа диска шейного отдела

Грыжу убирали без операции. Все позвонки ровные. Сейчас вообще не беспокоит.

Ну тогда мне не совсем понятно, почему "2 месяца лежал в параличе", если грыжа была такая, что сама "рассосалась" и нестабильности позвонков не было. Развитие пареза или тем более паралича показание к срочной нейрохирургической операции. В общем, решение такого вопроса в компетенции нейрохирурга. Найдите нейрохирурга пауэрлифтера, пусть адекватно оценит ситуацию.

Да ладно. Вы думаете нейрохирурги не занимаются спортом?)) Я - ортопед-травматолог занимаюсь. И нейрохирурги тоже занимаются. А так человеку никто никаких нормальных советов не даст, просто запретят спортом заниматься и все. Я, когда можно, разрешаю. Но в этой ситуации не достаточно компетентен, чтоб дать реальный совет.

Как лечиться при грыже межпозвонкового диска на уровне L4-L5? что мне можно а что нет? что надо делать? какие лекарства употреблять?
Помогите пожалуйста

Это самая частая локализация грыж межпозвоночных дисков. Саму грыжу можно убрать лишь хирургически (небольшие протрузии могут уходить иногда и от лечения). Но требуется это лишь в небольшом проценте случаев. В большинстве случаев снимают обострение при помощи противовоспалительных и противоотечных препаратов и физиопроцедур, иногда при помощи мануальной терапии, тракции и т.п., а после снятия обострения очень важно правильными упражнениями закачивать мышцы кора (т.е. туловища, не только разгибатели спины, но и пресс, и поперечную мышцу живота...) В двух словах это не опишешь, и эффект от упражнений развивается не быстро, но он позволяет уменьшить частоту обострений.

кто-то может подсказать в Челябенске хорошего врача для спины у друга что-то с дисками резкие боли во время тренировке и после пока он бросил ходить в зал