Грыжа диска шейного отдела

  1. ТС
     
    Андрей Гончаров
    Оффлайн

    Андрей Гончаров Новичок

    Регистрация:
    13 ноя 2014
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Грыжу убирали без операции. Все позвонки ровные. Сейчас вообще не беспокоит.
  2.  
    kotyuk
    Оффлайн

    kotyuk Завсегдатый

    Регистрация:
    22 дек 2013
    Сообщения:
    132
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Киев, Украина
    Репутация:
    45
    Рост/Вес/Возраст:
    176/83/32
    Ну тогда мне не совсем понятно, почему "2 месяца лежал в параличе", если грыжа была такая, что сама "рассосалась" и нестабильности позвонков не было. Развитие пареза или тем более паралича показание к срочной нейрохирургической операции. В общем, решение такого вопроса в компетенции нейрохирурга. Найдите нейрохирурга пауэрлифтера, пусть адекватно оценит ситуацию.
  3.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.681
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Звучит, как-то очень идеально)
  4.  
    kotyuk
    Оффлайн

    kotyuk Завсегдатый

    Регистрация:
    22 дек 2013
    Сообщения:
    132
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Киев, Украина
    Репутация:
    45
    Рост/Вес/Возраст:
    176/83/32
    Да ладно. Вы думаете нейрохирурги не занимаются спортом?)) Я - ортопед-травматолог занимаюсь. И нейрохирурги тоже занимаются. А так человеку никто никаких нормальных советов не даст, просто запретят спортом заниматься и все. Я, когда можно, разрешаю. Но в этой ситуации не достаточно компетентен, чтоб дать реальный совет.
    SportYoLife нравится это.
  5.  
    Саша Дробахо
    Оффлайн

    Саша Дробахо Пляжник

    Регистрация:
    18 окт 2017
    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Репутация:
    0
    Как лечиться при грыже межпозвонкового диска на уровне L4-L5? что мне можно а что нет? что надо делать? какие лекарства употреблять?
    Помогите пожалуйста
  6.  
    kotyuk
    Оффлайн

    kotyuk Завсегдатый

    Регистрация:
    22 дек 2013
    Сообщения:
    132
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Киев, Украина
    Репутация:
    45
    Рост/Вес/Возраст:
    176/83/32
    Это самая частая локализация грыж межпозвоночных дисков. Саму грыжу можно убрать лишь хирургически (небольшие протрузии могут уходить иногда и от лечения). Но требуется это лишь в небольшом проценте случаев. В большинстве случаев снимают обострение при помощи противовоспалительных и противоотечных препаратов и физиопроцедур, иногда при помощи мануальной терапии, тракции и т.п., а после снятия обострения очень важно правильными упражнениями закачивать мышцы кора (т.е. туловища, не только разгибатели спины, но и пресс, и поперечную мышцу живота...) В двух словах это не опишешь, и эффект от упражнений развивается не быстро, но он позволяет уменьшить частоту обострений.
  7.  
    Vladlenov
    Оффлайн

    Vladlenov Новичок

    Регистрация:
    17 ноя 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Челябинск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    178,90,26
    кто-то может подсказать в Челябенске хорошего врача для спины у друга что-то с дисками резкие боли во время тренировке и после пока он бросил ходить в зал
  8.  
    Дашенька
    Оффлайн

    Дашенька Завсегдатый

    Регистрация:
    30 июл 2014
    Сообщения:
    130
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    68
    Репутация:
    10
    Рост/Вес/Возраст:
    164/58/33
    Снова здравствуйте, товарищи спортсмены!::hi::Поднимаю тему. После долгого перерыва готовлюсь возвращаться к тренировкам. В общем поставили мне кучу диагнозов, из 7 шейных позвонков в порядке первый и последний, посредине - грыжа, протрузия и нестабильность::dance:: Плюс немного лордоза кифоза и сколиоза в спине::bravo:: Врач сказал - только плавание. НО! ::h4::в прошлом году говорила с реабилитологом, он сказал - не все так плохо, зал можно, но осторожно тяги можно, пресс нужно (оказывается я неправильно его качала, что сложно, но возможно::unsure.gif::) За сим обращаюсь к вам. Грудь понятно можно лёжа, тяги разрешили. Что делать с ногами? Сгибания разгибания в тренажёре? А всякие приседы и выпады без веса? Или можно взять что-то в руки? На спину наверное нельзя класть ничего? А на пояс вешать? И на плечи что делать? Все, но сидя? Или что-то не стоит? Посоветуйте общие принципы?::warmup::
    Последнее редактирование: 14 июл 2021
    Zebo нравится это.
  9.  
    Zebo
    Оффлайн

    Zebo Moderator Команда форума

    Регистрация:
    25 окт 2009
    Сообщения:
    600
    Симпатии:
    110
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Остров Крым
    Репутация:
    55
    Рост/Вес/Возраст:
    Пенсионер
    Та все мы такие... ::biggrin24.gif::
    К сожалению, болезни спины - это нам награда за прямохождение. Позвоночник вообще не особо рассчитан таскать на себе в вертикальном положении верхнюю часть тела. Ну лет на 50 его ещё хватает, конечно, если без усугубляющих факторов. =)))

    Ну что делать? Делать всё по самочувствию, понимая, что с позвоночником проблемы. Для ног можно делать сгибания-разгибания, жим ногами в шахте или приседания в гакк-машине.
    Все остальные упражнения по тому же принципу. Если конкретно больно - не делать. Если можно взять соответствующий вес и нет болевых ощущений, то делать. Выбирать такое положение тела, которое будет комфортно позвоночнику. Если делается что-то сидя-лёжа на скамье, то затылок обязательно должен иметь точку опоры и не висеть в воздухе. Не брезговать зальным снаряжением, вроде тяжелоатлетического пояса, корсета, мягкого валика под гриф и т.п.

Прокачался - прокачай и друзей :)