Правильный вес?

по мне так и объёмы не показатель, поскольку состав далеко у всех не одинаковый, не говоря уже о пропорциях...
по мне - правильный вес это когда человеку с этим весом комфортно как физически так и морально.

Миш, так в том-то и проблема для меня лично, комфортно мне с весом 46 кг ))))), ток объемы тела тогда были не такие, как сейчас. Меня, как человека, который всю жизнь борется с лишним весом, чисто психологически просто ломает от того, что сейчас я целенаправлено вес набираю.... вот не гармонирует это с моим внутренним миром. Но объем и форма, а главное направление роста меня устраивает... вот такой диссонанс получается ))))). Поэтому приходится "забивать!" на то, что показывают весы, а наблюдать уже больше за объемами и тем себя успокаивать ))).

ты немного путаешь или не совсем меня понимаешь... комфортный вес - это не цифра на весах, это тот вес при котором ты себя чувствуешь ок. цифра на весах - это вообще отдельный разговор... это примерно как и объёмы - одно дело размер и совсем другое дело как это выглядит или каково тебе с этим размером...

Я считаю тему довольно глупой. цифра на весах часто ни о чем не говорит. Важнее качество тела

Аплодирую стоя!

ну у меня если по весу судить, то я за верхним пределом, почти ожирение

Рост - 110 это и есть оптимальный вес

Согласен с тем что главное что бы человек себя комфортно в своем теле чувствовал. Я если поправляюсь, то сразу ощущаю дискомфорт.

Мене 90 кг і я в отлічной формі

Спасибо за разъяснения. Актуально.