Приобрел силовой тренажер.

  1. ТС
     
    ivana
    Оффлайн

    ivana Новичок

    Регистрация:
    20 окт 2009
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Здравствуйте. Приобрел вот силовой тренажер Body Sculpture тренажер со встроенными весами BMG-4300TC.
    Помогите пожалуйста ссылками на обучающее видео, книги и т.п. И помогите создать программу упражнений.

    Заранее спасибо.
    ivana, 20 окт 2009
    #1
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    1.Вам нужно знать упражнения, которые вам нужно делать?
    2.Вам нужно определится с целями тренировок?

    Если определите цели, то сможете подобрать упражнения.
    Если подберёте упражнения, то сможете посмотреть и видео и составить программу тренировок.

    Многим думаю интересно, что за зверя вы купили..
    [​IMG]

    Книги по бодибилдингу и пауэрлифтингу у нас есть.

    Опишите задачи подробнее, тогда можно будет погадать::smile24.gif::
    SportYoLife, 20 окт 2009
    #2
  3.  
    Arny
    Оффлайн

    Arny Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    172
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    183/88/26
    Устрашающая машина))) Как по мне, то лучше бы Вы купили силовую раму, комплект гантель и штангу. Так бы Вы могли использовать полноценный комплекс тренировок!
    Arny, 20 окт 2009
    #3
  4.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    461
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    Все равно лучше стойки и штанги ничего на сегоднящний день не существует:)
    Качеля:), 21 окт 2009
    #4
  5.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Согласен. Стойка, скамья, штанга + рассудительность = успех.
    Все эти тренажеры, не то что бы бесполезны, но довольно субъективны в плане выбора упражнений. А свободные веса дают Вам свободу!
    GOODMAN, 21 окт 2009
    #5
  6.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    461
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    Такие тренажеры- мечта пляжника :)
    Качеля:), 22 окт 2009
    #6
  7.  
    Боди
    Оффлайн

    Боди Новичок

    Регистрация:
    6 июн 2010
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Скоррее культуриста))))
    Боди, 7 июн 2010
    #7
  8.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Регистрация:
    27 окт 2018
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Репутация:
    5
    У меня такой же тренажёр дома стоит, очень крутой.
    ArtiKova2001, 22 ноя 2018
    #8
  9.  
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    1.771
    Симпатии:
    560
    Баллы:
    108
    Репутация:
    120
    Круче этого триножёра только яйца.
    serub, 1 дек 2018
    #9

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. vsv

    Силовой тренажер. Помогите пожалуйста.

    vsv, 17 июл 2011, в разделе: Бодибилдинг программа
    Ответов:
    26
    Просмотров:
    5.765
    fish555
    23 май 2013
  2. Dizilll

    Продам Силовой тренажёр + скамья Смита House Fit HG-2017 в

    Dizilll, 29 июн 2011, в разделе: Спортивная барахолка
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    4.068
    Anonymous
    30 июн 2011
  3. hegval

    Новый силовой тренажер торнео недорого!!!!!

    hegval, 6 май 2014, в разделе: Спортивная барахолка
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    3.338
    snegluwko
    17 сен 2018
  4. Balt

    Отдам дешево силовой тренажер

    Balt, 3 дек 2014, в разделе: Спортивная барахолка
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    2.641
    oreshek
    4 фев 2015
  5. Catdarya

    Продам в москве силовой тренажер б/у дешево

    Catdarya, 27 окт 2016, в разделе: Спортивная барахолка
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    697
    Catdarya
    27 окт 2016
Загрузка...