Пожалуйста подскажите, болят кисти рук...

  1. ТС
     
    Tourist
    Оффлайн

    Tourist Новичок

    Joined:
    Feb 18, 2012
    Messages:
    2
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Location:
    Москва, Россия
    Репутация:
    0
    Добрый вечер. =) Очень часто делаю упражнения гантелями, при переходе на более тяжелый вес, начали сильно болеть кисти рук... Подскажите пожалуйста, чем их перевязывать перед тренировками???
    Tourist, Feb 18, 2012
    #1
  2.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    mihhhail, Feb 18, 2012
    #2
  3.  
    Tonus
    Оффлайн

    Tonus Постоялец

    Joined:
    Apr 30, 2012
    Messages:
    0
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    0
    Репутация:
    0
    Ещё очень важно хорошо размяться перед силовой нагрузкой, скакалка три сета на сколько сможешь::wink24.gif::

    буду в Питере обязательно загляну)
    Tonus, Feb 18, 2012
    #3
  4.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    no pain no gain
    если ты про ПауэрВэй- то заходи на Ивановскую 14, там выбор больше и продавец если будет высокий, здоровый - сам хозяин магазина Александр. Если решишь чего купить говоришь от сайта Спорт-Машина тебе скидку 10% дадут... и скорее всего батончиком или пробником угостят... при последней покупке бритву Жиллет Мак 3 подарили... я так и не понял к чему это :)
    mihhhail, Feb 18, 2012
    #4
  5.  
    frostwowa
    Оффлайн

    frostwowa Завсегдатый

    Joined:
    Sep 29, 2011
    Messages:
    1,461
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    48
    Location:
    Украина
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    189/101/25
    mihhhail просто от химии повышается тесто, они предусматривают вариант высокой волосяной активности ::laugh24.gif:: ::biggrin24.gif::
    frostwowa, Feb 18, 2012
    #5
  6.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    frostwowa
    отлично ::biggrin24.gif::
    тогда следующий подарок будет резиновая женщина :)
    mihhhail, Feb 18, 2012
    #6
  7. ТС
     
    Tourist
    Оффлайн

    Tourist Новичок

    Joined:
    Feb 18, 2012
    Messages:
    2
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Location:
    Москва, Россия
    Репутация:
    0
    mihhhail,
    Большое СПАСИБО, обязательно куплю!
    Tourist, Feb 18, 2012
    #7
  8.  
    Tonus
    Оффлайн

    Tonus Постоялец

    Joined:
    Apr 30, 2012
    Messages:
    0
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    0
    Репутация:
    0
    СПС
    Tonus, Feb 18, 2012
    #8

Прокачался - прокачай и друзей :)

Similar Threads
  1. КОНСТАНТИН

    Как укрепить кисти рук?

    КОНСТАНТИН, Aug 22, 2009, in forum: Упражнения бодибилдинга
    Replies:
    16
    Views:
    13,948
    ArtiKova2001
    Nov 24, 2018
  2. РоманК

    Не болят плечи

    РоманК, Oct 30, 2011, in forum: Упражнения бодибилдинга
    Replies:
    9
    Views:
    12,138
    mihhhail
    Nov 22, 2011
  3. Jon

    Подскажите пожалуйста

    Jon, Apr 25, 2010, in forum: Фарма
    Replies:
    8
    Views:
    1,569
    John Doe
    Jun 24, 2010
  4. San_DieGGo

    Подскажите с программой. подкорректируйте пожалуйста.

    San_DieGGo, Mar 17, 2013, in forum: Бодибилдинг программа
    Replies:
    3
    Views:
    1,420
    AlexSun
    Mar 24, 2013
  5. Rufus88

    Болят мышцы

    Rufus88, Jan 3, 2014, in forum: Травмпункт
    Replies:
    12
    Views:
    2,875
    Сова
    Jan 10, 2014
Loading...