Фарма на любой вкус

А бывают ?

  1. ТС
     
    Герман
    Оффлайн

    Герман Атлет

    Регистрация:
    10 янв 2010
    Сообщения:
    285
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    28
    Репутация:
    4
    Рост/Вес/Возраст:
    184/92/43
    так я не взвешиваю еду ... Сейчас я более менее себя придерживаю . Ну а когда в зажоре, тарелка первого , пару порций второго ну и чай с пару сочнями
    <-------------- добавлено через 174 сек. -------------->
    что то мы из пустого в порожнее ...
    <-------------- добавлено через 137 сек. -------------->
    И худеть то я знаю как ... Худел уже , только больше голод терпеть не смогу, для меня это как для нарка ломка )
    <-------------- добавлено через 54 сек. -------------->
    а эка взять негде (
    <-------------- добавлено через 314 сек. -------------->
    4-5 плюс перекусы .

    так и было раньше ) печенье килограммами ел на ночь и худой был ) Понял я уже что нет препаратов (
    Значит будем толстеть )
    <-------------- добавлено через 63 сек. -------------->
    Странный какой то форум , повторяет сообщения которые были до ответа
  2.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.985
    Симпатии:
    2.454
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/39
    сколько таких приёмов в день?
    хавать сладкое и худеть, возможно только если у тебя большая мм, и при большой физеской нагрузке в течении всего дня... препаратов, которые отучат тебя хавать сладкое - нет
    <-------------- добавлено через 408 сек. -------------->
    у вас нет аптек?
    э-бронхолитин
    к-кофеина-бензоат натрия
    а-аспирин
    <-------------- добавлено через 130 сек. -------------->
    только и это не поможет... эка работает только при соблюдении диеты
  3.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    625
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Я согласна с тем, что пищевая зависимость (в данном случае от сладкого) - это та же зависимость, что и алкогольная, и никотиновая, только последствия не такие печальные.
    Конечно, здесь преобладает психологический фактор...
    Ограничения в сладком очень сильно бъёт по психике, кто-то может с этим совладать, а кто-то становится шаровой молнией в доме - тронь и взорвётся! Я таких видела... И вот таким людям было бы не плохо чем-то помочь (пусть даже плацебо).

    Меня же тянет не столько на сладкое, сколько вообще на всё запретное. Благо это не постоянное явление, а временное. И последствия не столь ощутимые.
    <-------------- добавлено через 381 сек. -------------->
    Слыш, Герман, фото давай в тему "Фотки так фотки" ... Может мы решим, что тебе и худеть-то не надо, расслабишься;).
    184 рост 90 вес ... Может не всё так страшно.
  4.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    625
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Так и живу, в постоянном компромисе сама с собой. Сожру тост с майонезом и помидорчиком, а потом на эллипс...

    Герман, нам с тобой всё ясно - не знает народ здешний таких "средствов".
  5.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.985
    Симпатии:
    2.454
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/39
    хех, просто как поставить эти ограничения - можно сказать себе - я не курю, потому что это вредно... а можно просто понять, что курение вам кроме как психологической зависимости и траты денег ничего не даёт... так же и сладкое - я не ем сладкое потому что я худею - это не прокатит... просто надо не запрещать себе, а понять...
    в том то и дело....
    это как в фильме "о чём говорят мужчины"...

    т.е. вы не должны себе полностью запрещать - всегда должна быть возможность...
    <-------------- добавлено через 564 сек. -------------->
    Герман: если уж так совсем тяжко то почитай про сибутрамин... только обрати внимание на противопоказания и ограничения по использованию.

    но я бы всё-таки разобрался с головой... всю жизнь на пилюлях сидеть не айс
    AlexSun нравится это.
  6.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    625
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Это просто жесть:

    http://ru.wikipedia.org/wiki/%CF%F0...EB%E5%F7%E5%ED%E8%FF_%EE%E6%E8%F0%E5%ED%E8%FF

    (((( Сибутрамин

    Сибутрамин (Меридиа, Линдакса, Талия(r-сибитрамин), Редуксин) — антидепрессант из группы анорексигенных лекарственных средств или регуляторов аппетита, уменьшающий желание принимать пищу. Анорексический эффект развивается как следствие ингибирования обратного захвата серотонина в центре насыщения и увеличения концентрации норадреналина. За счёт последнего препарат имеет побочные эффекты. Сибутрамин может вызвать повышение артериального давления, сухость во рту, запор, головную боль, раздражительность и бессонницу. В результате неправильного самолечения зарегистрированы смертные случаи. В настоящее время сибутрамин запрещён в США, Европе и других странах. Именно сибутрамин входит в состав БАДов и нелицензированных средств для похудения («Лида», «Дали» и др.) в дозировке, многократно превышающей допустимую.)))
  7.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.985
    Симпатии:
    2.454
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/39
    Мидия...хех... прпеараты то есть, и о них знают, только от них побочек больше чем эффекта, да и эффект достигается за счёт урезки или добавки тех или иных гормонов... тот же тироксин - да работает, но оно вам надо играть с щитовидной железой? такие препараты принимаются только под контролем врача, при чётко расписанном курсе...
    <-------------- добавлено через 72 сек. -------------->
    вот именно об этом я и говорю....
  8. ТС
     
    Герман
    Оффлайн

    Герман Атлет

    Регистрация:
    10 янв 2010
    Сообщения:
    285
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    28
    Репутация:
    4
    Рост/Вес/Возраст:
    184/92/43
    да я то хорошо выгляжу, как говорят )) Но хочется пресс увидеть )
    <-------------- добавлено через 125 сек. -------------->
    Суботрамины всякие это уже лишнее полагаю, не всё так плохо )
    <-------------- добавлено через 63 сек. -------------->
    Родственная душа ))
    <-------------- добавлено через 232 сек. -------------->
    это где ?
  9.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    625
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
  10. ТС
     
    Герман
    Оффлайн

    Герман Атлет

    Регистрация:
    10 янв 2010
    Сообщения:
    285
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    28
    Репутация:
    4
    Рост/Вес/Возраст:
    184/92/43
    его совсем не видно ))
  11.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    625
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40

    Про пресс... Мне, например, нравится пресс не очень просушеный, да и в целом всё лучше смотрится с небольшой жировой прослойкой. Это спортсмены сушатся перед соревнованиями до минимума, а простому смертному зачем?
    <-------------- добавлено через 533 сек. -------------->
    Ага, так может у тебя как у Миши Кокляева? :
    Миша Кокляев.jpeg
  12.  
    Rezakoman
    Оффлайн

    Rezakoman Завсегдатый

    Регистрация:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    1.087
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    22
    Рост/Вес/Возраст:
    168/66/19
    cтоит там 8 евро по-моему

    [​IMG]
  13.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.935
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Вот, примерно это и хотел донести.
    Я курил чуть более 10 лет, потом бросил за раз, не заметил ни ломок ни зависимости, произошло это сразу как я понял, что сигареты меня не вставляют никак (по большому счёту, просто написал все плюсы и минусы курения, потом посмотрел в колонку с плюсами и понял, что бред это, а минусы звучали серьёзно и не двузначно, к примеру "вонь во рту", я никак не мог её отрицать), мозг не смог придумать никакой причины, чтобы вновь затянуться. Поле этого я вмиг стал с жалостью смотреть на курящих, а до этого смотрел на них с завистью. А ведь до этого кучу раз бросал, но только потом понял, что я не знал зачем я это делаю, по-этому и не мог бросить..
    Т.е. с своим внутренним миром нужно 5 минут поработать и найти те причины, которые мозг понимает однозначно. Такие варианты, как: "Если я перестану много жрать, я стану красивым, успешным и мне все дадут" - не подходит, так как он не однозначный, все может быть в точности, да наоборот.
    Пока таких причин нет, не будет и результата (хотя сила воли тоже может в этом помочь, но ИМХО, сила воли не подходит для систематической работы, ей можно пользоваться только для разовых задач, полемизировать не стану, просто родилось такое мнение во мне)).
    Как в нарко-лечебницах говорят, что человеку нужно дойти до дна, чтобы он смог понять не только свои желания, но и причины желаний.

    Вот, видишь как оно, ты наделяешь властью сладости, а потом пытаешься их победить, в случае, если ты побеждаешь силой воли эти сладости, то наделяешь их ещё большей властью и становишься беспомощным перед их ликом)

    Вот случайно наткнулся на простую статейку... ведь любая зависимость - это потеря контроля над своей головой.
    AlexSun и mihhhail нравится это.
  14.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    625
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40

    Это растворимый кофе. И как, отличается от здешних аналогов?
    Я пью только натуральный.
  15.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    625
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    А вот ещё по теме, Денис подоспел со своим видео:

  16.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.985
    Симпатии:
    2.454
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/39
    именно, стоит только захотеть и понять... если не можешь отказаться от сладкого- значит не так надо... недостаточно мотивации, правильно говорят- самый мотивированный человек-человек, хотящий по нужде в туалет... полюбому сходит,у него вариантов нет.. а тут, когда ещё прямо говорят что выбирают сладкое, хех, тогда вам надо просто после каждого приёма пищи слабительное пить, ну или
    qufLMQ0DEio.jpg

    да никак... только психологически... он же прямо из финляндии...
    :) зёрна зелёные покупаете?
  17.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.935
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    А зачем? Достаточная для человека порция - размером с его кулак, не пол кило и не килограмм))) + 200мл воды.

    7867g.jpg
  18.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    625
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    зёрна зелёные покупаете?

    Нет, слабой обжарки.
    А вот зелёные надо попробовать.
  19.  
    Rezakoman
    Оффлайн

    Rezakoman Завсегдатый

    Регистрация:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    1.087
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    22
    Рост/Вес/Возраст:
    168/66/19
    вообщем этот кофе раза в два-три дороже своих аналогов (финских), на нем написано что он 100% натуральный. Сегодня я его выпил первый раз после сна - пропал привычный голод и мерзостное утреннее ощущение во рту. Чайная ложка кофе + кипяток + молоко. По вкусу очень хорош, на мой взгляд не хуже сваренного или машинного. Но я не кофеман и вообще плохо разбираюсь в кофе, но попробовав другие растворимые и не растворимые, могу сказать что этот реально хороший.



    а на счет курения - со мной произошла удивительная вещь. В конце января этого года на 2 недели поехал отдыхать на Тенерифе, там было довольно скучно (сплошные пенсионеры, нет русской молодежи). Вообщем там я много курил (где-то по пачке в день) Davidoff White (довольно тонкие, что-то между мужскими и женскими), хотя сам вообще не курильщик и никогда не курил особо. Суть в том, что прилетев в Россию и сделав пару затяжек наших сигарет (парламент, давидофф и др) становится мерзко во рту и курить совсем не хочется.
  20.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Это сколько таких порций нужно съедать в день для набора массы?

Прокачался - прокачай и друзей :)