Бодибилдинг и алкоголь.

Один раз было сразу после тренировки напился сильно, на следующий день темпиратура поднялась, короче врачи сказали алкоголем отравился потому, что организм был обезвожен после тренировки и вместо воды в клетки попал алкоголь(пиво)...После этого бросил пить 4 месяца уже не пью

У меня почти всегда после тренировки идет в пивную или в ночной клуб. Это для него лучшее место для восстановления сил и чувствует себя всегда прекрасно. Лично я против такого, ну самое интересное что выглядить он отлично- короче уникал

Друг с армии вернулся. Ну 3 недели назад, отмечает до сих пор. А качается с самого дембеля. За 3 недели +12 килограмм, но он там схуднул. Сейчас 86 весит
В-общем это вредно, но это не трагедия

Если не много выпью, то иду на следующий день на тренировку. А если дофига, то пропускаю) Но стараюсь так пить, когда у меня выходной в зале.

не думаю, что еженедельно пить есть гуд. Раз в месяц - еще можно. Хотя я иногда по 3 дня подряд пью) Но считаю это за один)

Хороший такой 72 часовой день)))

Я лично против употребления алкоголя. Особенно слабого, ибо его вообще за алкоголь не считают и пьют без меры, а потом не в силах от него отказаться!!!

Вообще не пью, поэтому таких проблем нет. А вообще, на сколько мне известно, алкоголь выводится в течении недели, так что он во всяком случае влияет на Вас!!!

Алкоголь имеет свойство задерживаться в течении одной недели в спинном мозге. Так что если Вы выпиваете хотя бы раз в неделю, то это уже значит, что Вы постоянно находитесь под действием алкоголя.

Лучше сдерживайтесь от приема алкоголя во время тренировочного процесса, лучше в межсезонный период себе немного позволить, в период новогодних праздников, но не более того!

Железякин, именно так и действую)

Не везде , в мозгу 2 или 3 недели...

Да. Немного ошибся. Дольше всего алкоголь выводится из спинного мозга, он там может задерживаться в течении одного месяца! Так что задумайтесь над этим!

Renar, а не нужно вести отсчет. Нужно жить так как будто ВЫ никогда и не пили.

Научитесь веселиться без алкоголя. Он не так то и важен! Если Вы веселый и азарной человек, то алкоголь совершенно ни к чему!

Выпиваю только на праздники можно сказать, друзья пьют, те кто не в спорте и им не понять, не пьют тот кто в спорте, а если выпил и на след. день на треню, чувствею себя как дерьмо, вот и зачем это надо?
Добавлю, что алкоголь из мужика выходит за 3 месяца, полностью очищается, а вот у женщины нет, он накапливается, и накапливается как бы это не было печально в яйцеклетках.. и при этом % то что ребёнок родится с потологиями возростает. От сюда вывод, женщине пить вообще нельзя.

Слышал то что после каждой выпитой капли водки, в мозгу умерают миллионы клетой, а на утро выходят через мочу , поэтому болит голова, я это называю бадунище, жалкое зрелище))). короче я больше нехочу писать своими мозгами

начали про одного а закончили совершенно другим) естественно на тренировку идти на следующий день нельзя желательно вообще никуда не идти. лишь бы не пугать никого своим видом. БРОСАЙТЕ ПИТЬ,БРОСАЙТЕ

Прям все не пьют что то не верится

ахаха не переживай я пью!!!! редко но метко ахахах например сейчас я пьяна ....на работе...ничего не понимаю......ничего не вижу....

нормальная такая работа