1.  

   

   Оффлайн

   SportYoLife Administrator Команда форума

   Регистрация:

   16 окт 2008

   Сообщения:

   9.680

   Симпатии:

   1.941

   Баллы:

   108

   Адрес:

   Таллин, Эстония

   Репутация:

   106

   Рост/Вес/Возраст:

   182/84/36

   Это эталон 2-х минутной разминки
   
   

   SportYoLife, 10 окт 2013

   #41
2.  

   

   Оффлайн

   mihhhail Культурист

   Регистрация:

   24 окт 2011

   Сообщения:

   6.002

   Симпатии:

   2.465

   Баллы:

   108

   Адрес:

   Таллинн

   Репутация:

   78

   Рост/Вес/Возраст:

   176/74/41

   вместо доп упражнений сделай норм разминку - хотя бы 10 мин, а лучше все 15... вот и будет тебе треня в час, безопаснее для организма и с большей отдачей.

   mihhhail, 11 окт 2013

   #42

Прокачался - прокачай и друзей :)

• Войти через Facebook
• Login with VK
• Login with Google

Ваше имя или e-mail:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня