Прогресс в тренировочном процессе

  1.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    В точности, но наоборот, мне просто нечего вам ответить, здесь вы отчасти правы..
  2.  
    Михаил Загорулько
    Оффлайн

    Михаил Загорулько Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    407
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Челябинск
    Репутация:
    0
    на бицепс - суперсет - сгибание на изогнутом грифе4*15-сгибание рук поочередно с гантелями 4*12
    - несомненно действует, проверенно опытом+++
  3.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Регистрация:
    27 окт 2018
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Репутация:
    5
    Нужно разбовлять прошу, тренить всё одинаково.
  4.  
    anabolikfarma
    Оффлайн

    anabolikfarma Новичок

    Регистрация:
    9 дек 2018
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    не плохо

Прокачался - прокачай и друзей :)