Накачаться

И каким нужно быть монстром чтобы расти при такой нагрузке?

Ты даже элементарного не знаешь что такое фулбади,ВОТ,ВИТ,тяни-толкай,СМТ?Монстром-да дрищ я по сравнению с тем же самым Абибосси,Михаилом,да перед многими.
Я примерно понимаю из-за чего ты это пишешь.Типа компенсация,суперкомпенсация,мышцы не будут успевать восстанавливаться.Ты задайся вопросом-а есть ли у меня(тебя)мышцы,чтоб было чему восстанавливаться.Лично я не парюсь этим вопросом-нету у меня такой ММ,чтоб не успевала восстановиться.Я хожу с постоянной мышечной болью(слабой) от тренировок.Хожу и занимаюсь и фсё....