Эффективна ли такая программа?

Итак, есть огромное желание накачаться, турник и две гантели весом килограмм по 6,5. Поскольку они легкие, то до того как начать упражнения с ними— стараюсь как можно больше нагрузить мышцы при помощи веса своего тела.
А именно— подтягивания на турнике в 4 подхода и отжимания от пола в пять подходов.
Упражнения с гантелями:
№1— подъем вверх над головой,
№2— подъем гантелей сгиная руки в локтях.
Все проходит в таком порядке:
сначала 3 подхода к турнику, затем отжимания в 5 подходов и упражнение с гантелями №1 сразу же после отжиманий. Потом еще несколько подтягиваний на турнике и сразу же упражнение с гантелями №2, потом №1, потом снова №2 и затем еще раз №1 и №2. Занимаюсь по 2 дня подряд, затем день отдыха.
Гантели собираюсь покупать новые, разборные весом до 13,5 кг.
Цели накачаться до огромных размеров я перед собой не ставлю, хочу для начала подкачать руки, плечи и грудь. Реален ли рост мышц при таких упражнениях?

P.S.: За полтора месяца тренировок по моим субъективным ощущениям, мышцы все же немного выросли и изменилась фигура в целом (в основном за счет плечей и груди), бицепс, правда не очень изменился, в основном по этой причине и хочу новые гантели.

Вобще-то отдыхаю после каждого подхода минуты по три. Отдыха нет только после последних подтягиваний и последних отжиманий. Кроие того, пока я поднимаю гантели над головой, в это время отдыхал бицепс и наоборот. Такая была задумка по крайней мере. Но если так делать нельзя— что ж, придется что то менять...

Да ничего особенного пока что в подтягиваниях. Руки на турнике находятся на расстоянии друг от друга чуть большем, чем ширина плечь, ладонями от себя. Ну и дальше просто подтягиваюсь столько раз, сколько смогу, неспеша, без рывков, стараясь, чтобы подбородок оказался над перекладиной, вдох на подьеме, выдох во время опускания вниз.