Пилатес - это тот же фитнес или ...

Всем привет! Создала эту тему для того чтобы узнать ваше мнение о том чем же отличается пилатес от фитнеса, йоги, аэробики. Очень хотелось бы услышать мнение человека который занимается пилатесом и может поделиться своей практикой. В интернете мнения различные: от Пилатес - это тот же фитнес только другое название, маркетинговый ход и до Пилатес - это новое направление в физической культуре. Жду ваших комментариев =)

Продолжая эту тему, возник еще один вопрос о профессионализме инструкторов. Я уже присмотрела для себя студию пилатеса bodycontrology.ru/ кому интересно может посмотреть. Мне удобно добираться к ней как после работы, так и из дома. Очень красивый зал у них. Но!!! Как быстро и по каким признакам можно понять, что инструктор действительно имеет опыт работы, а не смотрит видео в инете а потом учит тебя? Другими словами как понять что перед тобой настоящий профессионал а не дилетант? И еще. Может кто посещал эту студию, поделитесь вашими впечатлениями. Ну или впечатлениями или наблюдениями при посещении других.

ну польза явно будет

Цель фитнеса - красота тела. Йога, в большей степени спекуляция и в меньшей степени уникальна в плане оздоровительных методик.