Рецепты вкусной и здоровой пищи

  1.  
    Бабокач
    Оффлайн

    Бабокач Новичок

    Регистрация:
    30 окт 2019
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    1
    Репутация:
    1
    Я сама на белковой диете - йогурт и кефир в основе, даже салаты им заправляю - очень вкусно и питательно. Тут главное правильно все приготовить, я делаю кисломолочку с помощью закваски 100% получается нормальный однородный йогурт без привкуса, а уже с ним можно делать и желе на стевии, и мороженое с фруктами.
  2.  
    Liska_kiska
    Оффлайн

    Liska_kiska Пляжник

    Регистрация:
    10 фев 2020
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Репутация:
    0
    Пицца для меня конечно сверх калорий,но иногда так хочется...Могу себе позволить скушать овощную пиццу https://cipollino.ua/pizza/vegetable такую . Вкусненькая и не очень то тяжелая.
  3.  
    raymon
    Оффлайн

    raymon Новичок

    Регистрация:
    30 июн 2020
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Я недавно услышал о lchf питании, основным фактором, которого считается то, что данный рацион имеет повышенное содержание жира, но при этом совсем немного белка. Очень много полезной информации нашел в том числе и lchf рецепты. Рацион довольно разнообразный и в целом имеет все, что лишь нужно нашему организму. Так что, на основе lchf питания действительно можно составить свой идеальный список продуктов и баловать вкусным и полезным ежедневно.
  4.  
    demiancz
    Оффлайн

    demiancz Новичок

    Регистрация:
    12 июл 2020
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Спасибо. Как раз то что мне сейчас нужно
  5.  
    OlgaShkulova
    Оффлайн

    OlgaShkulova Новичок

    Регистрация:
    25 сен 2020
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Не каждый может позволит себе здоровое питание, дорого.
  6.  
    elegant
    Оффлайн

    elegant Пляжник

    Регистрация:
    15 окт 2020
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Репутация:
    0
    Если хотите научиться вкусно готовить, могу посоветовать пройти обучение в https://cookeryschool.com.ua . Особенно рекомендую обратить внимание на кулинарный курс "Здоровое питание".

Прокачался - прокачай и друзей :)