Рецепты вкусной и здоровой пищи

Я сама на белковой диете - йогурт и кефир в основе, даже салаты им заправляю - очень вкусно и питательно. Тут главное правильно все приготовить, я делаю кисломолочку с помощью закваски 100% получается нормальный однородный йогурт без привкуса, а уже с ним можно делать и желе на стевии, и мороженое с фруктами.

Пицца для меня конечно сверх калорий,но иногда так хочется...Могу себе позволить скушать овощную пиццу https://cipollino.ua/pizza/vegetable такую . Вкусненькая и не очень то тяжелая.

Я недавно услышал о lchf питании, основным фактором, которого считается то, что данный рацион имеет повышенное содержание жира, но при этом совсем немного белка. Очень много полезной информации нашел в том числе и lchf рецепты. Рацион довольно разнообразный и в целом имеет все, что лишь нужно нашему организму. Так что, на основе lchf питания действительно можно составить свой идеальный список продуктов и баловать вкусным и полезным ежедневно.

Спасибо. Как раз то что мне сейчас нужно

Не каждый может позволит себе здоровое питание, дорого.

Если хотите научиться вкусно готовить, могу посоветовать пройти обучение в https://cookeryschool.com.ua . Особенно рекомендую обратить внимание на кулинарный курс "Здоровое питание".