Как накачать мышцы только силой мысли?

Забавная система. Вот если бы они её обосновали с теоретической точки зрения, в терминах анатомии и физиологии, то можно было бы подумать. А так - просто желтое псевдоисследование. Мышцы растут, заживляя разрывы, полученные в ходе тренинга, т.н. суперкомпенсации. Это все знают. Какая суперкомпенсация будет от силы мысли... Чушь.

Ребята, все очень просто. Это классическая статья написанная по технологии, известной каждому PR-щику.
Такие статьи - всегда пользуются тем, что респонденты потом её додумывают и по "сарафанному" радио передают уже совсем другой смысл. Тут главное шумиху создать опираясь даже на малые факты.

В тексте, очень легко выделять главное:

Топикстартер какой вопрос задал?
Такой: Как накачать мышцы только силой мысли?
И не удивительно, что его психика именно так интерпитировала данную статью. Он выделил для себя главное. На то и расчет.

А ведь в оригинальной статье нигде не сказано, что мышцы именно накачиваются с помощью мысли! Ибо это нонсенс.

Как сказал Franco, всем известно, что мышцы увеличивают свой объем от заживления микроразрывов волокон(проще говоря: рвутся-расширяются-заростают, увеличивая площадь).

Да, действительно, есть исследования, которые показывают, что мозг эффективно управляет ресурсами тела. Например под гипнозом слабый человек, которому внушили, что он очень сильный сжимает динамометр на 120 фунтов. А сильный боксер, которому внушили обратное, не может и до 80-ти дотянуть.

Это может говорить, что увеличилась сила и тонус мышцы. Но это не говорит, что увеличился или увеличится её объем.

Так что статья говорит совершенно не об этом. Накачать мышцы только силой мысли - НЕЛЬЗЯ. Увеличить мышцу может только её регулярная работа с нагрузкой.

ИМХО.



P.S.

Странно, что не Британские. В последнее время в таких статьях все чаще фигурируют британские ученые. Уже одна фраза "Британские ученые открыли...", начинает вызывать смех...

Здесь снова фигурирует именно силовая тренировка и в очень экстремальном режиме.
Тогда собственно в чём эффект силы мысли в накачке мышц?
Мысль поможет справится с пиковыми нагрузками, в таком случае вы тренируете не мышцы, а "силу мысли".

P.S. Работал как-то с человеком, который рассказал мне, как в армии он с сослуживцем катили по рельсе полтора метровое колесо от крана, которое в итоге начало падать на моего коллегу (рассказчика) , он в свою очередь вернул колесо на рельсу практически из придавленного колесом положения.
После сразу упал в обморок и уехал в больницу.
Получил множество серьёзных травм связанных с мышечными разрывами, грыжи и тому подобное, врачи вшивали пластиковые сетки под кожу, пресс задублировали сеткой почти полностью, особое лечение потребовалось для суставов, которые износились на 20 лет. Ему сейчас около 50 лет и всю жизнь ему было запрещено поднимать больше 3-х кг.
Для справки колесо весило ~2000кг., сам пересчитывал из габаритов показанных рассказчиком, похоже на правду.
Вот тебе и не совместимая с жизнью нагрузка, но сила мысли спасла человека.

Я всё это о том, что хоть и головной моск работает с мышцами.
А тренировать и то и другое нужно по отдельности и по разному!