Какие у Вас мысли в голове во время тяжелого подхода?

Все мы тщательно тренируемся и когда то все же подходим к самым тяжелым нашим подходам и повторениям. Что творится у Вас в голове во время их выполнения?

******** Например, когда делаю жим лежа с большим весом(последний подход), есть такое опасение как бы не придавило, а то такое частенько бывает, на грудь опустишь, а поднять уже нет сил, приходится людей просить чтобы помогли снять ее с меня

я вобще попмоему не думаю))) потомучто не могоу вспомнить о чём я думаю)

Я злюсь и матерюсь в мыслях)

[quote:КОНСТАНТИН]приходится людей просить чтобы помогли снять ее с меня[/quote]****<br>Вот это не правильно. Нужно просить заранее людей, что бы подстраховали.********

****<br>Аналогично. Особенно во время приседаний)))<br>Могу в мыслях кричать на себя))) Типа, давай жми №Й;(**"!"№;%:?*(<br>А по другому никак)))

Я даже не знаю, что в голове творится! Пытаюсь разозлить себя, а потом выплеснуть это все на штангу! Сосредотачиваюсь на себе, никого больше нет! Только я! Иногда могу подбадривать себя))) Типа давай, еще один раз, давай [censored].)))))

я жоско матерю себя, зачастую и всух. и говорю себе что если не сделаю то не буду таким большим каким мог бы. только в такой ярости можно и о технике забыть такчто лучше сосредотачиваться на движении и думать о нём.

Я ни о чём не думаю, стараюсь прогнать все мысли и делать на автомате

<br>Согласен. Но в таких подходах, техника должна присутствовать автоматически, потому нужно себя настраивать, а техника в авторежиме пусть)

Я себя просто подбадриваю. Типа я силен. я все смогу! Нужно убедить свой организм мысленно выложится на данном подходе. Или можно врубить свою любимую песенку приток адреналина поможет вам =) и выкинет плохие мысли

обычно если вес большой голова вообще отключается))

Говорят что в зале мозг вообще отдыхает, идёт только физ. нагрузка, не знаю как у некоторых, но я замечал такое, что просто я делаю своё дело, и вообще ни о чём не думаю в большенстве случаев.****

я думаю что если непожму-е*ло камунибудь расшибу)

количество повторений страховщик должен считать...

сосредотачиваюсь на подходе и стараюсь выполнять его как можно правильнее)

одноклассник рассказывал, он в таких случаях говорит себе "говном буду, если не сделаю"))