Совет для новичка. Проблема - впалая грудь

  1. ТС
     
    Nano
    Оффлайн

    Nano Новичок

    Регистрация:
    20 авг 2010
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Здравствуйте! Занимаюсь с 20 мая.
    день турник, день брусья, день отдыха, и все заново.
    У меня впалая грудь, думал начнет выправляться... Не начала, и более того, почему-то правая грудная мышца заметно отличается от левой( Что мне делать? Спасите( Как сделать чтобы мышцы были равномерные?
    Читал на других форумах,что такое явление может быть,а потом сама все уровняется, но вот уже сколько времени. а все так же ( уродливо выглядит как-то :'(
    Меня это пугает.
    Фото.
    [​IMG]
  2.  
    MadPioneer
    Оффлайн

    MadPioneer Спортсменчик

    Регистрация:
    9 ноя 2008
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Loksa
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    183/78/22
    Не сказал бы, что грудь впалая, различия конечно есть, но не критическое.
    Сталкивался с похожим, но исправить грудь, как правило не удаётся до тех пор, пока не подтянется спина и руки (которые перехватывают нагрузку и не дают груди полноценно работать).
    Какими упражнениями пытался исправить ситуацию?
  3. ТС
     
    Nano
    Оффлайн

    Nano Новичок

    Регистрация:
    20 авг 2010
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    подтягивание,когда руки вместе, так же на брусьях упражнение.
    Но вот пока что-то ничего...спину вроде подкачал немного.
    Но это выправится со временем,так?
  4.  
    Илья
    Оффлайн

    Илья Атлет

    Регистрация:
    18 апр 2009
    Сообщения:
    455
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Тольятти
    Репутация:
    21
    Рост/Вес/Возраст:
    173/93/42
    3 месяца - не срок! Пойди в качалку, начни делать базовые упражнения. Выправится твоя грудь!
  5.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Абсолютно так, весьма частая проблема асимметрии человеческого тела.
    Исправляется со временем и делай, как сказал Илья
  6.  
    ромашка
    Оффлайн

    ромашка Спортсменчик

    Регистрация:
    8 июн 2010
    Сообщения:
    402
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия Белово
    Репутация:
    0
    а мне ты нравишься особенно твои трусы.....хотя лицо твое не помешало бы увидеть ::biggrin24.gif:: ::biggrin24.gif:: ::biggrin24.gif::
  7.  
    Oslig ER
    Оффлайн

    Oslig ER Спортсменчик

    Регистрация:
    12 фев 2010
    Сообщения:
    550
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    18
    Адрес:
    кр-ск
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    190/89/34
    вот к чему приводит слишком долгий просмотр тв.

Прокачался - прокачай и друзей :)