Время начала тренировок

Вот 16 летние ребята, тот что по центру, вырос до 188 см, отсталых среди них нет.
А если тренинг натуральный, то и здоровье не под угрозой.
Если проблема переходный возраст, перестройка организма, она конечно мешает, но нужно следить за состоянием и давлением, в остальном противопоказаний нет.

Если только добавить, не нужно сразу просить, чтобы ребята поставили на плечи 200кг., а просто 20 и всё ок будет.

Эти ребята не на приём в армию стоят, они уже выступают на соревнованиях по бб в свои 16))
ИХМО все эти наговоры про силовой спорт далеки от правды.
Нет доказательст тому, что силовой спорт может негативно повлиять на растущий организм.

Решающим фактором влияния на аспекты силовых тренировок останутся генетические предрасположенности..

Но это не мешает авторам многих методик утверждать о том, что можно вытянуться на турнике и сжаться под весом штангой и т.п.
Можно придумать теорию, что тренеруя мышцы спины становой, позвоночник обрастает мышцами, которые заставляют его выпрямляется и вытягиваться.
Потом добавить, типа делайте становую и подрастёте на 3 см.

Какие процессы в организме остановили рост?

Грыжа, следствие недостатка знаний/техники, может появиться в любом возрасте..