Тренировки во время отпуска

Все мы работаем и с нетерпением и ждем, когда же наконец получим заслуженный отпуск, но как правило, он выбивает из обычного русла жизни и естественно из тренировочного процесса. Что Вы делаете в этом случае?

Нужно составить свою тренировочную программу таким образом, что бы на момент отпуска у Вас начался перерыв. Тогда все будет замечательно. Вы сможете поддерживать форму на турниках, а их то не проблема найти в любой точке мира!

Турники спасают это точно. Я ездил на один курорт, так там был полноценный спортзал, по этому мне даже не пришлось прерывать мой тренинг. Если для Вас это важно, то выбирайте именно такие курорты.

GOODMAN, по моему это уже перебор! На отдыхе нужно отдыхать. Пусть профессионалы работают круглосуточно, а нам нужно иногда и о любимой подумать и просто расслабиться!****

Согласен. Не всю же жизнь работать. Нужно и отдыхать. Ехать на море, что бы там не вылазить из тренажерки?! Не понимаю! Тогда можно и дома в тренажерке на недельку закрыться и плакаты пальм поразвешивать)))

Я к началу отдыха усиливаю тренировки(нидели за две) что-бы востановление потом было, вот и всё. А ток если отпуск затянулся, то брусья делаю.

Да ничего страшного не случится если месяц отдохнуть.

несомненно во время отпуска телу надо дать отдохнуть, и это обязательно!
но обычную пробежку и подтягивания никто не запрещал)))