Упражнения бодибилдинга

Все, что касается техники выполнения упражнений, обсуждаем новые подходы к выполнению упражнений в бодибилдинге

Страница 4 из 8
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов Просмотров
Последнее сообщение ↑
  1. Rezakoman

    Проблемы с подтягиваниями

    Rezakoman, 5 мар 2012
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    1.953
    SportYoLife
    11 мар 2012
  2. Kirilz

    Пляжная фигура-Нужен совет!

    Kirilz, 29 янв 2012
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    3.926
    Kirilz
    26 мар 2012
  3. Ninja

    Что важнее из трёх базовых?

    Ninja, 7 янв 2012 ... 2
    Ответов:
    35
    Просмотров:
    4.000
    Сволочь
    27 мар 2012
  4. xam_besto

    Упражнения на пресс

    xam_besto, 25 мар 2012
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    1.908
    Сволочь
    9 апр 2012
  5. Ninja

    Пулловер с гантелью

    Ninja, 17 янв 2012 ... 2
    Ответов:
    21
    Просмотров:
    2.881
    Rezakoman
    9 апр 2012
  6. Шако

    Сжигание жира, наращиванием пресса.

    Шако, 10 апр 2012
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    1.897
    SportYoLife
    21 апр 2012
  7. vladislav

    Тяга на верхнем блоке (трицепс), замена

    vladislav, 22 апр 2012
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    4.706
    SportYoLife
    23 апр 2012
  8. Rezakoman

    Жим лёжа - выбираю наклон

    Rezakoman, 4 апр 2012
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    1.976
    sota
    20 май 2012
  9. Alazavr

    Чем временно заменить приседания и становую?

    Alazavr, 7 май 2012
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    2.725
    SportYoLife
    24 май 2012
  10. skiper

    Масса + Рельеф = ???

    skiper, 2 май 2012
    Ответов:
    15
    Просмотров:
    4.091
    Качающий железо
    15 июн 2012
  11. frostwowa

    Жим лежа узким хватом

    frostwowa, 2 фев 2012 ... 2 3
    Ответов:
    42
    Просмотров:
    6.712
    AlexSun
    3 авг 2012
  12. Liroy

    Становая

    Liroy, 8 июн 2012 ... 2 3 4
    Ответов:
    60
    Просмотров:
    9.217
    Liroy
    5 сен 2012
  13. Серёга80

    Задняя поверхность бедра

    Серёга80, 31 окт 2012
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    2.681
    SportYoLife
    9 дек 2012
  14. xcyde

    Гиперэкстензии

    xcyde, 12 июн 2010 ... 2
    Ответов:
    22
    Просмотров:
    8.746
    SportYoLife
    24 дек 2012
  15. SokolSochi

    Суперсеты и Трисеты

    SokolSochi, 23 ноя 2011
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    2.562
    AMBAL89
    9 янв 2013
  16. SokolSochi

    Качаем стальной пресс дома

    SokolSochi, 11 янв 2011 ... 2 3
    Ответов:
    51
    Просмотров:
    12.399
    МУАММАР
    10 янв 2013
  17. SportYoLife

    Баланс штанги в жиме, спец. упражнение

    SportYoLife, 20 сен 2012
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    2.509
    SportYoLife
    15 янв 2013
  18. Irochka99

    Крепкие руки, но без излишеств.

    Irochka99, 23 дек 2012
    Ответов:
    16
    Просмотров:
    4.361
    SportYoLife
    28 янв 2013
  19. frostwowa

    Жим свенда

    frostwowa, 14 фев 2013
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    4.885
    frostwowa
    15 фев 2013
  20. xam_besto

    Выпады с гантелями

    xam_besto, 20 мар 2012 ... 2
    Ответов:
    30
    Просмотров:
    7.383
    SportYoLife
    5 апр 2013
Показаны темы с 61 по 80 из 154

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 4 из 8