Можно пожалуйста программу для женской груди, чтоб она была упругой.а не висела.

1,2,3

и что это значит?

А что значит твое сообщение?

блин, всё же понятно ...
1,2,3 - это ожидание (с первого размера до третьего)
3,2,1- это реаль (с 3-го размера до первого)

мне нужны упражнения для груди. чтоб она была упругой.

здесь не экстрасенсы, что должны понять из -имя Станислав, пол мужской, тема "Можно пожалуйста программу для женской груди, чтоб она была упругой.а не висела", сообщение "1,2,3"

грудь женская у тебя или для подруги интересуешься ?

ты с головой дружишь? или на ней мышцы перекачал? я четко и внятно тему написал: программу для женской груди что бы она была упругой. а имя и пол тут роли не играет. читать нужно правильно. P.S для жены.

интересно, только зарегался и уже наезжает.... какого ответа ожидаешь?

совсем не четко. Вот парень, с женской грудью, наверно тоже хотел бы её сделать упругой, и чтоб не висела...


здесь, действительно с "перекаченными мышцами на голове", поэтому просим более конкретно ставить вопрос- если ты чего то не знаешь, это не значит, что этого не может быть....

а так можно почитать здесь

А что с ней случилось с грудью-то? Почему висит? Сколько лет жене? Лялю кормила?

ну она не совсем висит.26. после родов. лялю до сих пор кормит.

Теперь ясно.
Во-первых, всегда носить специальный бюстгальтер для кормящих мам, если такого нет, то хотя бы трикотажный бюстгальтер с хорошей фиксацией. Когда грудь наполняется молоком она становиться тяжёлой и это может провоцировать растяжение кожи, это и дураку понятно.
В магазинах для мам есть спец.средства для груди, т.е. ухаживающая косметика.
Из своего опыта скажу (я кормила двоих сыновей до 1 года и 8 месяцев каждого) - я не пользовалась никакими средствами, т.к. есть всё-таки вероятность, что какие-то компоненты попадут в кровь и молочко. Лучше использовать натуральные растительные масла.
Во-вторых, никакими упражнениями вы не сможете повлиять на состояние молочных желез, т.е. груди. Потому что грудь в основном состоит из жировой ткани, а её, как вы понимаете, прокачать никак нельзя. Качаются только мышцы. Вот грудные мышцы можно укреплять при помощи упражнений.

А вообще, скажите своей жене пусть не заморачивается по этому поводу, пусть кормит лялечку в своё удовольствие, грудь именно для этого и предназначена. А вы должны любоваться ею, вашей женой, ведь нет ничего прекраснее в жизни чем кормящая мама и здоровый ребёнок.

спасибо вам.

Ага, кажется на Вашем аватаре и есть та самая ляля? Я права?

[/quote]

да это наша ляля))) вы правы. наше сокровище)))

Чудесное создание .
Здоровья Вам всем!

спасибо. и вам того же.

Да,красивый ребенок! Я дома грудь качаю -отжимаюсь,еще контрастный душ помогает. На тренировке постоянно гантели таскаю.)) На тренировку хожу в специальном спортивном бюсте Panache Sport. В нем удобно заниматься, грудь подтягивает, предает красивую форму. Я считаю от бюста тоже зависит.

Я тоже дома с гантелями или штангой занимаюсь и постоянно делаю пробежки по утрам. Это позволяет держать меня в тонусе и форме. Вот неплохие гантельки себе присмотрел буду брать скоро.

И эти гантели помогут Вам обрести красивую упругую женскую грудь