1. 

    

   

   Оффлайн

   Alexey123 Новичок

   Регистрация:

   11 мар 2013

   Сообщения:

   1

   Симпатии:

   0

   Баллы:

   1

   Репутация:

   0

   Рост 184 вес 60, как правильно питаться и заниматься в качалке, составьте программу для качалки( на все группы мышц) и питания. Спасибо.

   Alexey123, 11 мар 2013

   #1
2.  

   

   Оффлайн

   AlexSun Культурист

   Регистрация:

   2 ноя 2011

   Сообщения:

   1.425

   Симпатии:

   293

   Баллы:

   108

   Адрес:

   Украина

   Репутация:

   40

   Рост/Вес/Возраст:

   189/84/21

   Раз: 3-х дневная программа тренировок
   Два: Здоровое питание

   AlexSun, 11 мар 2013

   #2

Прокачался - прокачай и друзей :)

• Войти через Facebook
• Login with VK
• Login with Google

Ваше имя или e-mail:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня