Упражнения бодибилдинга

Все, что касается техники выполнения упражнений, обсуждаем новые подходы к выполнению упражнений в бодибилдинге

Страница 1 из 8
Порядок:
Заголовок Дата создания ↓
Ответов Просмотров
Последнее сообщение
  1. Саня 21

    Купил программу

    Саня 21, 8 окт 2018
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    4.074
    Саня 21
    17 окт 2018
  2. Саня 21

    Турник брусья 3 в 1

    Саня 21, 29 июл 2018
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    1.093
    ArtiKova2001
    8 ноя 2018
  3. Саня 21

    Как вам моя программа?

    Саня 21, 27 июл 2018
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    858
    ArtiKova2001
    1 ноя 2018
  4. Саня 21

    Можно ли качать пресс во время отдыха?

    Саня 21, 19 июл 2018
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    1.248
    Саня 21
    21 июл 2018
  5. Artyom Ortega

    Одна нога короче другой ,как распределить энергию?

    Artyom Ortega, 22 фев 2018
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    2.002
    Мамонт
    29 май 2018
  6. Sally

    Обязательно ли мышцу должно жечь?

    Sally, 28 янв 2018
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    1.441
    ArtiKova2001
    12 ноя 2018
  7. jadson

    Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

    jadson, 19 июл 2017
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    3.095
    SportYoLife
    2 ноя 2017
  8. jadson

    Упражнения на ноги с минимальным воздействием на колени

    jadson, 4 июл 2017
    Ответов:
    14
    Просмотров:
    3.023
    SportYoLife
    27 май 2018
  9. NF_

    Упражнения дома для новичка

    NF_, 25 июн 2017
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    2.393
    ArtiKova2001
    5 ноя 2018
  10. Cepairda

    Помогите с правильной техникой приседаний !(есть видео)

    Cepairda, 2 окт 2016
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.768
    SportYoLife
    2 окт 2016
  11. oleg45120

    Тяга нижнего блока к поясу при грыже

    oleg45120, 22 дек 2015
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.450
    SportYoLife
    23 дек 2015
  12. Банка

    Внутренняя часть бицепса

    Банка, 11 дек 2015
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    2.464
    Ibarront
    13 мар 2017
  13. mihhhail

    Наглядная биомеханика(видео ролики о работе различных мышечных групп)

    mihhhail, 3 окт 2014
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    4.937
    SportYoLife
    6 янв 2016
  14. Frol

    Как правильно увеличить объем мышц?

    Frol, 10 дек 2013 ... 2
    Ответов:
    26
    Просмотров:
    8.174
    tigors
    17 фев 2014
  15. Ganozari

    Пресс и база

    Ganozari, 6 дек 2013 ... 2 3
    Ответов:
    51
    Просмотров:
    15.383
    SportYoLife
    27 май 2018
  16. Александр Ковтун

    Упражнения на кроссовере

    Александр Ковтун, 12 сен 2013 ... 2
    Ответов:
    27
    Просмотров:
    8.130
    Кирилл Коваль
    19 окт 2015
  17. GAMovER

    Вопросы по правильной работе над мышцами пресса

    GAMovER, 30 май 2013
    Ответов:
    19
    Просмотров:
    4.977
    alexandr999
    30 дек 2013
  18. fayk_id

    Приседания со штангой и становая тяга

    fayk_id, 28 май 2013 ... 2
    Ответов:
    23
    Просмотров:
    12.737
    IvanSinyavskiy
    14 фев 2018
  19. Рамиль

    Сочетание кардио и силовых

    Рамиль, 11 май 2013
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    4.383
    PVolodya
    17 май 2013
  20. Инна

    Как накачать такой пресс?

    Инна, 15 апр 2013
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    3.328
    Пухлый
    15 май 2014
Показаны темы с 1 по 20 из 154

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 1 из 8