Влияние нездорового питания

  1. ТС
     
    Джа
    Оффлайн

    Джа Пляжник

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    8
    Адрес:
    loksa
    Репутация:
    7
    Казалось бы все знают, что питаться гамбургерами каждый день и шоколадными батончиками - это очень вредно. Но чем вредно нездоровое питание?
    Попробую приоткрыть свет на совсем неочевидную проблему нездорового питания. Согласно исследованиям Британского Фонда психического здоровья, отсутствие в наиболее часто употребляемой пище необходимых минеральных веществ, белков, жиров и витаминов приводит, в долгосрочной перспективе, к расстройству внимания, болезни Альцгеймера и даже шизофрении. Как думаете, все ли необходимые организму вещества содержаться в Вашем ежедневном рационе? И насколько полезен для здоровья Ваш ежедневный рацион?
    Сотрудники психиатрических английских клиник начали применять улучшение рациона больных. Большинство пациентов с психическими расстройствами попавшими в больницу, употребляют ежедневно 1-2л колы, едят много еды быстрого приготовления (fast food), много шоколада, чипсов и готовых блюд, купленных в супермаркетах, едят мало фруктов. Как показала практика, после оздоровительного курса правильного питания, состояние многих пациентов улучшалось. Приток сил и физической энергии, улетучевшуяся депрессию и даже улучшение сна константировали многие пациенты после диеты правильного питания.
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.543
    Симпатии:
    1.908
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Вот какое зло - неправильное питание:mad:
    И какое бобро правильное питание :umnik:
    С ранних лет начинайте разбираться, от чего стоит отказываться и что стоит приобретать...
  3.  
    SIGIZMYND
    Оффлайн

    SIGIZMYND Спортсменчик

    Регистрация:
    10 июн 2009
    Сообщения:
    189
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Росия,г Омск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    173/70
    Я думаю мой рацион достаточно полезен так как в него входят фрукты , овощи ,молочные продукты и я практически не ем ебу быстрого приготовления
  4.  
    MAXiK
    Оффлайн

    MAXiK Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июн 2009
    Сообщения:
    297
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Ульяновск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185
    а чем вреден шоколад (o_O) ? он же наоборот только полезен...
  5.  
    14 космос 88
    Оффлайн

    14 космос 88 Спортсменчик

    Регистрация:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    москва
    Репутация:
    0
    шоколад полезен конечно но не в килограммах.так как он еще содержит огромное кол-во углеводов .бывает что у ребят индивидуальная непереносимость белка молока и тд. и тп.
  6.  
    Red Bull X-Fighters
    Оффлайн

    Red Bull X-Fighters Спортсменчик

    Регистрация:
    8 авг 2009
    Сообщения:
    175
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Stavropol
    Репутация:
    0
    Шоколад можно заменить медом, в нем содержится 99% углеводов. Любой бодибилдер скажет, что в его рацион входят насыщенные белки и углеводы...
  7.  
    LadyFit
    Оффлайн

    LadyFit Пляжник

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    8
    Репутация:
    1
    Так в этом и заложен весь смысл правильного и сбалансированного питания.
    Ваш организм и тело не помойная яма, и это значит, что приниматься во внутрь должны только правильные и полезные продукты.
  8.  
    Железякин
    Оффлайн

    Железякин Спортсменчик

    Регистрация:
    15 апр 2009
    Сообщения:
    324
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Конечно, нужно принимать только полезные продукты. Наше тело состоит из того, чем мы питаемся. А если мы едим всякую, извините, дрянь, то и тело наше будет соответствующие работать!
  9.  
    Iljham
    Оффлайн

    Iljham Спортсменчик

    Регистрация:
    17 ноя 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Latvia
    Репутация:
    0
    Стараюсь не есть это дерьмо типо гамбергеров, бомж-пакетов, кока кола, спрайты и т.д и т.п Один мужик провёл експеремент спец. чтоб показать что это за дерьмо, его каждый день снимали и он давал коменты, неделю ел в быстрых закусочных, брал домой это дерьмо, пил колу, так вот через неделю+ его госпитализировали в реанимацию.
  10.  
    CMOKI
    Оффлайн

    CMOKI Пляжник

    Регистрация:
    30 ноя 2009
    Сообщения:
    98
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Владивосток
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182
    Смотрел передачу про фаст фуды, там чел на себе опыт ставил, он целый месяц питался только пищай из макдональса, кроме неё нечего не ел.Через две недели он сказал что если я не поем чувствую себя утамлённым, грустным, как тольо поест сразу приходит настроение, через месяц его сексуальная жизнь упала до 0 поднялся риск получить инфаркт в 6 раз, и еще цепочка опысных болезней которые вредны для сердца и других органов. Лично я был в шоке! решать вам)
  11.  
    Franco
    Оффлайн

    Franco Moderator Команда форума

    Регистрация:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    449
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Репутация:
    26
    Мало того, что нездоровый рацион не может обеспечить достаточного количества веществ, полезных и нужных организму, так еще и содержит много холестирина, портящего сосуды, и вредных (если не токсичных) добавок, призванных "сажать" человека на фаст-фуд, разжигать в нем аппетит, чтобы он приносил больше прибыли. Это вредно, особенно в дальнейшей перспективе.
  12.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.543
    Симпатии:
    1.908
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Вот ещё

    4.jpg

Прокачался - прокачай и друзей :)