Фитнес упражнения

Виды упражнений в фитнесе и техника выполнения

Страница 1 из 3
Порядок:
Заголовок ↑ Дата создания
Ответов Просмотров
Последнее сообщение
  1. Вячеслав Дачук

    100 отжиманий от пола всего за 30 дней (ты сможешь)

    Вячеслав Дачук, 9 фев 2018
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    7.926
    Miroslava
    14 дек 2021
  2. Вячеслав Дачук

    5 правил выполнения упражнения планка и дмитрий портнягин (инсайт)

    Вячеслав Дачук, 15 фев 2018
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    8.969
    hntr1
    11 май 2021
  3. buts

    8 минут на пресс

    buts, 22 июл 2011
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    3.650
    Elena7
    22 май 2014
  4. MuscleMan

    Body Pump или Bodypumping что за..

    MuscleMan, 13 авг 2009
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    1.800
    Rashid
    12 окт 2009
  5. SportYoLife

    Cтретчинг

    SportYoLife, 25 май 2009
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    1.434
    Rashid
    12 окт 2009
  6. Александра Гладышева

    Trx и беременность

    Александра Гладышева, 26 авг 2015
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    3.865
    Конан_Варвар
    5 дек 2015
  7. Anonymous

    Армейский способ укрепления мышц груди

    Anonymous, 3 сен 2011 ... 2
    Ответов:
    21
    Просмотров:
    8.960
    Конан_Варвар
    5 дек 2015
  8. GoldFire

    Беговая дорожка

    GoldFire, 17 авг 2013
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    2.955
    redksb
    11 июн 2014
  9. Руслан Олисс

    Бицепс в домашних условиях

    Руслан Олисс, 15 янв 2012
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    3.412
    Александр Ковтун
    12 сен 2013
  10. LadyFit

    Борьба с целлюлитом (достойные средства)

    LadyFit, 20 окт 2008 ... 2 3 4
    Ответов:
    74
    Просмотров:
    28.413
    Компот
    19 окт 2023
  11. Серж

    Брусья: плюсы и минусы.

    Серж, 6 фев 2010 ... 3 4 5
    Ответов:
    91
    Просмотров:
    35.057
    jadson
    11 ноя 2017
  12. tren

    Езда на велотренажере и ходьба когда идешь на улице, это нагрузка на разные мышцы ноги,....?

    tren, 9 ноя 2016
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    7.428
    Наталочка
    17 янв 2017
  13. Mila99

    Занятия на воркаут площадках

    Mila99, 7 июл 2021
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    3.643
    Nickolay
    8 окт 2021
  14. Android

    Зарядка - три, четыре - руки шире

    Android, 4 фев 2009
    Ответов:
    13
    Просмотров:
    2.250
    Спорти
    7 июн 2010
  15. Mealice

    Как мышцы сжигают жир?

    Mealice, 19 фев 2014
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    5.729
    Компот
    19 окт 2023
  16. SportYoLife

    Как пить во время тренировки?

    SportYoLife, 23 окт 2008 ... 2 3
    Ответов:
    47
    Просмотров:
    21.020
    Компот
    19 окт 2023
  17. LadyFit

    Как правильно делать упражнения, что бы сбросить вес

    LadyFit, 22 окт 2008
    Ответов:
    10
    Просмотров:
    2.503
    Даша
    25 авг 2011
  18. jadson

    Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

    jadson, 4 ноя 2017
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    8.683
    ArtiKova2001
    12 ноя 2018
  19. smilelife

    Как раскачать руки с гантелями дома?

    smilelife, 17 фев 2009 ... 2
    Ответов:
    22
    Просмотров:
    5.608
    Пряник
    8 ноя 2010
  20. sooon

    Как укрепить сердце

    sooon, 7 окт 2014
    Ответов:
    15
    Просмотров:
    9.703
    Ната Паронова
    4 июл 2016
Показаны темы с 1 по 20 из 49

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 1 из 3